Bēdas par nāvi: lēciena meklējumi
Pirms dažiem mēnešiem, saskaroties ar vislielāko sāpēm, ko personīgi piedzīvoju, es saņēmu vienu no šīm labās nodēvētajām frāzēm, kas sajaukušas emocijas, kuras es iepriekš nebiju pieredzējis; "Tas ir labi, ka kā tanatologs jūs tik daudz neievainojat, un jūs to pārvarēsiet ātrāk nekā pārējie". Es joprojām uzskatu, ka šajos vārdos atbalsojas mana galva.
Nāve ir viena no tām pieredzēm, ar kurām psihologi, sophatologists, ārsti un veselības aprūpes speciālisti kopumā nodarbojas ar mākslīgu attīstību un sauc par profesionālu un nepiederošu, taču tas neizvairās no dzīves pieredzes, kas jums ir vai būs kādu brīdi savu dzīvi, jo mirst ir dabiskas sekas, ka dzīvo, un tādēļ Ir svarīgi zināt, kā vadīt skumju mīļotā nāves dēļ , vai vismaz, lai būtu pieejami resursi, lai pēc iespējas labāk pārdomātu šos brīžus.
- Saistīts raksts: "Dvēsele: saskaras ar mīļotā cilvēka zaudēšanu"
Emocionālas sāpes
Cilvēkam tuvu mīlēta zaudēšana ne tikai izspēlē to, ko domā par sevi un dzīves mērķi, bet arī apdraud stabilitāti, kas radīti visā pieredzē, kas saistīta ar grieving procesiem. Bet Kas notiek, ja zaudējumu eksperts nepieņem jūsu zaudējumus? Kas notiek, kad sāpes pārdomā savu ceļu, kur saskaras ar trūkumu? Ko jūs darāt, ja zāles nekomforts to pašu ārstu, kurš to iesaka?
Protams, daļa ārstēšanas ir lūgt ārstēšanu pati. Tomēr tas nenovērš ļoti sāpes zaudējumu ; un miesā, atklājiet, ka ne obligāti nepieļauj katru no sēras posmiem, ka katra no šīm tumšajām domas un katram no šiem dusmu posmiem pret dzīvību parādās un atstāj savu zīmi.
- Saistīts raksts: "Tanatoloģija: nāves izpēte"
Ko var izdarīt, ņemot vērā komforta nepieciešamību šajā situācijā?
Visspēcīgākais rīks, kas cilvēkiem ir jāuzlabo, jāpārveido, jāpārveido un jānokomē, ir cita cilvēka emocionālā un fiziskā tuvība . Uzticība kontaktiem, privātums, ko nodrošina intimitāte, un pārliecība par to, ka tiek klausīta, ir visefektīvākā, bet ne obligāti tūlītēja zāles, lai mīkstinātu neatgriezeniskos zaudējumus.
Ja jums kādreiz ir kāds, kurš kādā veidā tieši vai netieši ir tieši saistīts ar citu personu sāpēm, es varu jums pateikt, ka jums ir vajadzīgs tas pats apbēdinājums un tāds pats interesants kā jebkuram citam cilvēkam, izmantojot zaudēšanas pieredzi mīļais cilvēks, tāpat kā jebkura cita persona, bez profesionālas tiešas attiecības ar šo tēmu.
Ja kāds no jums notiek, atcerieties to sēru pieredze nav pakļauta standarta vai vispārināmajai pieredzei . Nāves sēras pieredze ir unikāla, nesalīdzināma un neizbēgama kaut kādā dzīves posmā, tādēļ, balstoties uz mīļo, un labākais līdzeklis būs empātija.
Cīņa ar nāves sēru
Ja jums ir gods un iespēja pavadīt kādu citu personu šajā procesā tieši, profesionāli vai neprofesionāli, ir nepieciešams atvērtība, lai izteiksme bez aizspriedumiem plūst un emocijas pildītu savas funkcijas, sākot noorganizēt interjeru, kuru trauma Un vispirms jāņem vērā, ka veselais saprāts, cieņa pret pieredzes unikalitāti, kā arī kopīga klusēšana, lai gan ikdienā tiek atlaista, šajos gadījumos ir sīrups, kas atvieglo rūgtuma par zaudējumu pieredzi nāves dēļ.
Protams Tanatoloģiskais vai psihoterapeitiskais atbalsts ir vēlams, lai arī tas nav neaizstājams lai pārvarētu zaudējumus nāves dēļ. Pārejiet pie profesionāļa, ja jūs varat, vai nē, meklējiet kāda uzņēmuma uzticību, lai jūs atbalstītu visgrūtākos skumjas laikos. Gadījumā, ja jūs neatradīsit nekādu mierinājumu vai jūsu duelis kļūst arvien aizēnojies, jums vajadzētu doties ar profesionālu, kas ir pienācīgi sagatavots, lai jūs kopā ar cieņu, cieņu un atvērtību.
Alva Ramirez Villatoro, psihologe.
