8 pazīmes alkohola atkarības
Alkoholiskie dzērieni tās ir daļa no vielām, kas, neraugoties uz lielas atkarības radīšanu, ir lieliski pieņemamas sabiedrībā. Tas padara alkoholu par ļoti plašu klātbūtni visos notikumu veidos; no svētku dienām un ģimenes svinībām tikšanās draugu mājās, vakariņās un ēdienreizēs mājās vai restorānā.
Tomēr tam ir liels trūkums, ka šo dzērienu lietošana un ļaunprātīga izmantošana ir tik normalizēta Ir grūti noteikt pirmās alkohola atkarības pazīmes . Tas ir fakts, kas nopietni ietekmē labu iedzīvotāju daļu.
- Saistīts raksts: "Atkarība: slimība vai mācīšanās traucējumi?"
Brīdinājuma pazīmes alkohola atkarības
Zemāk varat atrast virkni pazīmes un simptomi, kas brīdina par atkarību no alkoholiskajiem dzērieniem . Tās ir orientējošas un neaptver tieši visas alkoholitātes dimensijas, taču tās var palīdzēt novērst un rīkoties ātri riska situācijās.
- Iespējams, jūs interesē: "Delirium tremens: smags alkohola pārtraukšanas sindroms"
1. Saglabāt laiku ar alkoholu
Cilvēki, kuriem ir alkohola problēmas vai kuri sākuši lietot tos, mēdz dzert gaidot mirkļus, kas "attaisno" iespēju dzert vairāk . Piemēram, ja jūs gaida, ka draugi dodas mājās, lai skatītos futbola spēli, dzerot alu kannas, jūs sākat dzerot pudeli vīna, ja norādītajā laikā vēl ir viena stunda.
Tas ir veids, kā "izstiept" sociāli pieņemtu attaisnojumu, lai aptvertu arī tos mirkļus, kad alkohola patēriņam patiesībā nav sociāla iemesla.
2. sāk uzskatīt "bezalkoholisko" dažus dzērienus
Ar alkoholismu šīs vielas patēriņš kļūst kaut kas tik ikdienā, ka dīvaini ir dzert kaut ko, kas nesatur alkoholu. Šī iemesla dēļ liela daļa cilvēku ar šo veselības problēmu sāk uzskatīt, ka zemas kvalitātes dzērieni, piemēram, alus, tie nav īsti alkoholiskie dzērieni . Tādēļ viņiem ir attaisnojums, lai patērētu vairāk.
3. Sociālā kontekstā vienmēr ar rokām
Tas attiecas ne tikai uz partijām, bet arī uz tūlītēju kaimiņu māju apmeklējumu un, vispārīgi, jebkurā sociālajā kontekstā. Jebkurā laikā, kad jūs nevarat dzert, pat ja tas ir ļoti īss, ir pieredze kā kaut kas rada neērtības, īpaši, ja ir redzamas pudeles .
4. Pārskatiet dzērienu rezerves
Viens no ikdienas uzdevumiem ir nodrošināt, ka nepastāv pudeļu atlikumi, un ka situācija, kurā nepastāv alkohols, netiks dota. un nav vietas, kur to nopirkt . Tas ir kaut kas, kas prasa kādu laiku tajā pavadīt un pārtraucot koncentrācijas momentus, lai dotos pārskatīt pieliekamais, bet tiek uzskatīts, ka būtu vēl sliktāk iztērēt rezerves.
5. Kad ierodaties viesnīcas numurā, pārbaudiet mini bāru
Tas ir viens no pirmajiem kustībām, kas tiek veiktas, ierodoties jaunā telpā, un tas ir ziņkārīgs, jo parasti šī kopmītņu klase piedāvā daudzas novitātes, kuras var izpētīt ilgi pirms vietas, kurā parasti tiek atrastas pudeles .
Turklāt, pirms pieņemt lēmumu par attiecīgo viesnīcu, jūs centīsities apstiprināt, ka ir mini bārs .
6. Tas izmanto loģiku, kas ļauj "atņemt pudelēm"
Viena no alkoholisma pazīmēm ir saistīta ar to, kā jūs domājat par patērētā alkohola daudzumu dienā vai nedēļā. Tādējādi dažos gadījumos tas tiek darīts tā, it kā mazinātu pudeli būtu piedzēries, jo tiek uzskatīts, ka, desmitiem minūšu laikā braucot strauji, alkohola ietekme ir tikusi kompensēta utt. Kas tas ir, ir atrast attaisnojumus , tomēr tie, kas tos var oriģinālam, var uzskatīt, ka jums nav problēmas dzert un joprojām ir labs priekšstats par sevi.
- Saistītais raksts: "Kognitīvā disonanse: teorija, kas izskaidro pašpiekļuvi"
7. Dzeriet ļoti ātri
Šī ir viena no visspilgtākajām pazīmēm, kas brīdina par alkohola atkarību un parasti tiek novērota sanāksmēs. Alkoholiskie cilvēki mēdz dzert ātrāk ka pārējie, tā kā citi mēdz kļūt par "atbalstu" sociālajam kontekstam, nevis tā, it kā tas būtu viens no galvenajiem sanāksmes uzdevumiem.
Tādējādi, ja pastāv alkoholisms, dzeršanas darbība pati par sevi ir viena no galvenajām darbībām, kas jāveic ikdienā, un tādēļ nav laika, lai izšķiestu.
8. Tā pārtrauc kontaktus ar draugiem, kas nedzer
Cilvēki ar alkohola atkarību struktūru visu savu sociālo dzīvi ap sanāksmēm, kurās pēc noklusējuma viņi dzer. Tādā veidā pamazām kontakts pasliktināsies ar cilvēkiem, kas ir murgi vai kuri dzer maz.
