8 veidu ģimenes konflikti un kā tos pārvaldīt
Termins "ģimene" ietver cilvēku grupu, kas sastāv no personām, kuras apvienojušas papildu attiecības, tas ir, vecākiem, bērniem un brāļiem vai māsām vai pāru obligācijām . Šo sistēmu saprot kā atklātu veselumu, kurā visas sastāvdaļas ir cieši saistītas.
Sakarā ar šo ciešo un intīmas attiecības jebkura no tām var ietekmēt ģimenes dinamiku. Protams Ģimenes strīdi un konflikti ir daļa no šīs dinamikas . Tomēr pastāv dažādi ģimenes konfliktu veidi; atkarībā no saiknes veida starp personām vai pēc cēloņa, kas to ir radījusi.
- Saistīts raksts: "Ģimenes terapija: pieteikuma veidi un veidi"
Diskusijas un strīdi ģimenē
Konflikti vai strīdi ir neatņemama dzīves sastāvdaļa sabiedrībā Ņemot vērā to, ka to veido daudzi cilvēki ar dažādiem uzskatiem un domāšanas veidiem. Turklāt labi pārvaldīts konflikts ir izveidots kā attīstības un progresa līdzeklis, tādēļ ir nepieciešams to saskarties, lai mācītos no tā.
Protams, ģimenes konflikts ir dabisks, jo ģimenes vienības locekļu līdzāspastāvēšanas ar dažādiem vecumiem, domām un dzīves redzēšanas veidiem konflikts ir neizbēgams. Tomēr galvenais ir nevis izvairīties no konflikta par visām izmaksām, jo tas nav iespējams, bet gan izvairīties no agresivitātes pieauguma un rīkoties ar to saprātīgi un pārliecinoši.
Tajā brīdī, kad ģimenē vai ģimenē parādās konflikts, Pastāv arī nestabilitāte, kas var novest pie neapmierinātības un satraukuma Pārmērīgs dažos dalībniekos. Turklāt vecās problēmas, kuras nav atrisinātas un kas tikai veicina konflikta lielāku bumbu, var sākt atjaunoties.
Jebkāda veida ģimenes krīze pieprasa visu dalībnieku sadarbību , kā arī pārveidošanu un pielāgošanos jaunai situācijai; jo ģimenes strīdā ģimenes apstākļos uzliktie noteikumi kļūst neskaidri, un viņiem ir jāatgriežas darbā.
- Varbūt jūs interesē: "8 veidu ģimenes un to īpašības"
Ģimenes konfliktu veidi
Pastāv vairāki veidi, kā klasificēt dažāda veida ģimenes konfliktus. Šāda kategorija var balstīties uz attiecību veidu, kas pastāv starp strīdā iesaistītajiem aģentiem vai balstoties uz konflikta pamatu vai iemeslu.
1. Ģimenes konfliktu veidi atkarībā no attiecību veida
Atkarībā no attiecību veida vai attiecībām, kas pastāv starp ģimenes locekļiem, var diferencēt četrus ģimenes konfliktu veidus.
1.1. Pāru konflikti
Nav attaisnojams, ka strīdi vai krīzes rodas pāris; Tomēr, ja cilvēki spēj tos pareizi rīkoties, šie konflikti var veicināt pāru saites pastiprināšanu .
Parasti šīs grūtības parasti rodas komunikācijas problēmu vai pārpratumu rezultātā. Visbiežāk ikdienas konfliktu cēloņi pārim ir šādi:
- Saziņas problēmas : nepareizas izpausmes, pārmetumi, emocionālā runa, apvainojumi utt.
- Sajūta, ka kāds no pāriejas locekļiem zaudē brīvību un patstāvību.
- Centieties mainīt citas personas dzīves veidu.
- Problēmu risināšanas prasmju trūkums .
1.2. Konflikti starp vecākiem un bērniem
Atkarībā no attīstības stadijas, kurā atrodas katra konfliktā iesaistītā puse, to var iedalīt trīs kategorijās:
Konflikti bērnības stadijā: konflikti parasti tiek virzīti uz bērna autonomijas attīstību. Šādos gadījumos vecākiem nav skaidrs, kā piešķirt šo autonomiju, vai arī Viņi netic, ka dēls virzās uz viņu domām .
Konflikti pusaudža gados: ir posms, kurā rodas vislielākais konfliktu skaits . Tie parādās, kad bērni ir vecumā no 12 līdz 18 gadiem, un to nosaka šī perioda svārstības vai emocionāli uzplaukumi un kritumi.
Konflikti ar pieaugušiem bērniem: kad bērni sasniedz pilngadību, tas paredz līdzāspastāvēšanas sākumu starp cilvēkiem un pieaugušajiem. Kuriem parasti ir dažādi domāšanas veidi un izpratne par to, kā dzīvot vai organizēt savu dzīvi, tāpēc arī šoreiz var izraisīt dažus ģimenes konfliktus .
1.3. Konflikti starp brāļiem
Šie konfliktu veidi ir visbiežāk sastopamie un tie, kas ilgst visilgāk, neatkarīgi no dzīves posma, kurā atrodas katrs no viņiem. Šīs nepilnības parasti saglabājas ļoti īsā laikā, un lielākoties vecāku iejaukšanās nav obligāta.
Šāda veida konflikta pozitīvā puse ir tā, ka tie veido prelūdiju konfliktiem, kas var parādīties pieaugušā vecumā, un tādēļ kalpo kā pieaugušo dzīves sākšana un mācīšanās .
- Jūs varētu būt interesanti: "Vecāki brāļi ir gudrāki nekā jaunāki brāļi"
1.4. Konflikti ar vecākiem cilvēkiem
Kad pieaugušais nonāk vecuma posmā, pieredzes izmaiņas ir ārkārtīgi svarīgas. Gan bioloģiskā līmenī, kad persona konstatē savu miesas bojāšanos; kā sociālais līmenis, kur tie parādās piemēram, pensionēšanās, draugu vai mīļoto zaudējums , utt.
Šo izmaiņu komplektu cilvēks ļoti pieredzi var piedzīvot, radot pretrunas ar citiem ģimenes kodola komponentiem.
2. Saskaņā ar problēmu
Šie konflikti tiek iedalīti kategorijās atkarībā no problēmas avota vai fokusa, un, lai gan tie ir aprakstīti atsevišķi, tajā pašā laikā var rasties vairāki veidi.
2.1. Dzīves cikla krīzes
Katra izmaiņa vai pāreja no viena dzīves cikla posma uz otru parasti notiek kopā ar kādu konfliktu, tas ir saistīts ar vairāki faktori, piemēram, jauni pienākumi , jaunu lomu vai notikumu asimilācija, piemēram, laulības, pensionēšanās vai nāves gadījumi.
Ja šie konflikti mēģina neitralizēt vai tiek pārvaldīti izdomāti, tie var kļūt par patiesām ģimenes krīzēm.
2.2. Ārējās krīzes
Šo krīžu izcelsme ir ** pēkšņa neparedzēta notikuma parādīšanās **. Šie notikumi ir no darba zaudēšanas, kāda nelaimes gadījuma, mīļotā nāves utt.
Kas parasti raksturo šīs krīzes, ir vainīgā meklēšana ar visvairāk skarto personu , nevis mēģināt pierast pie jaunajiem apstākļiem.
2.3. Strukturālā krīze
Šāda veida grūtībās vecās krīzes vai notikumi tiek atkārtoti un atjaunoti, izraisot konfliktus starp ģimenes locekļiem.
2.4. Uzmanības krīze
Šīs krīzes ir raksturīgas ģimenes vienībām, kurās dzīvo apgādājamie vai nabadzīgie cilvēki. Šajos gadījumos konflikti parādās, kad cilvēki, kas ir atbildīgi par viņu aprūpi ierobežo vai ierobežo viņu parastās darbības vai viņu brīvības .
Padomi ģimenes konfliktu risināšanai
Ir nepieciešams saprast, ka ģimenes konflikta situācijā ne viss ir negatīvs. Konflikts var būt ideāla iespēja apgūt jaunus problēmu risināšanas veidus. Pirmkārt, mums ir jānosaka konkrētie konflikta cēloņi, lai mēs varētu strādāt pie tām iespējamām izmaiņām.
Dažas taktikas vai stratēģijas strīdu izšķiršanai efektīvi ir:
1. Praktiet aktīvi klausīties
Pievēršot visu uzmanību tam, ko cita persona cenšas nodot, kā arī pārliecinoties, ka viņi ir sapratis savas prasības un ka otra persona zina, ka tie ir izprasti.
- Saistīts raksts: "Aktīva klausīšanās: atslēga saziņai ar citiem"
2. Uzraugiet, kā jūs runājat
Izmantojiet rūpīgu valodu un pareizas izteiksmes lai uzturētu labu komunikāciju .
Labs veids, kā pareizi izteikt jūtas, ir aizstāt pārmetumus ar izpausmēm par to, kas jūtas, vai par to, ko cilvēks sajūtas vai ievaino. Tāpat ir nepieciešams paaugstināt vai ierosināt alternatīvus risinājumus problēmām, kas ir izraisījušas krīzi .
3. Atļaujiet visu iesaistīto personu iejaukšanos
Ir ļoti bieži, ka jebkura veida strīdā iesaistītie cilvēki sauc vārdu viena otrai vai ka viņi nevēlas, lai daži no iesaistītajiem iesaistītos problēmas risināšanā.
Tomēr šī ir nopietna kļūda. Tā kā jūs nevajadzētu piešķirt prioritāti nevienai iesaistītajai pusei, un visiem viņiem ir tiesības un pienākums iejaukties vienā līmenī.
4. Izteikt uzmanību
Kaut arī jūs piedzīvo konfliktu situāciju, kas var būt stresa situācija, ir svarīgi turpināt izpausties mīlas pazīmes un mīlestība; jo tie mazina saspīlējuma līmeni attiecībās.
5. Atrodiet pareizo vietu un laiku
Sakarā ar ģimenes konfliktu emocionālo komponentu daudzos gadījumos cilvēki mēdz domāt jebkurā laikā un vietā. Tomēr labāk ir atlikt diskusiju jo tad, kad garastāvokļi ir mierīgāki un konteksts pavada un atvieglo dialogu.
