7 padomi, lai mācītos mazāk un būtu gudrāki
Protams, ar jums visiem ir noticis, ka eksāmenu laikā un pēc vairākām mācību stundām jūsu smadzenes saka: "Pietiek!". Jūs esat sasniedzis savu augstāko punktu, un tik daudz, cik jūs turpināt mācīties, jūs neaizmirsīsit vai neko nemācīsit. Tādēļ ir pienācis laiks pārtraukums .
Mums ir tendence kļūdaini uzskatīt, ka, pavadot vairākas stundas studējot, bez atpūtas mēs iemācīsim daudz vairāk. Nu, jūs varat daudz iemācīties un mācīties mazāk. galvenais ir izmantot laiku jūsu labā un izmantot dažādus rīkus, ko sniegšu zemāk . Tas palīdzēs jums būt efektīvākam savā pētījumā.
- Mēs iesakām šo rakstu: "10 mācību metodes, kas ir būtiski, lai uzzinātu vairāk"
Eksperta ieteikums, kas mazāk māca un uzzina vairāk
Esmu pārliecināts, ka es neesmu vienīgais, kurš ir atradis sevi iepriekšējā situācijā un kurš, lai maksimizētu viņa pētījuma rezultātus, ir meklējis kādu videoklipu pakalpojumā YouTube, lai mācītos labāk un mazāk laika. Nu es vēlos jums pateikt, ka, veicot nelielu sociālo mediju meklēšanu, es atradu videoklipu, kas man šķita ļoti interesants, bet diemžēl tas bija pārāk garš (vismaz es domāju, ka to redzēju).
Videoklips (ko es atstāju teksta beigās) ir ļoti produktīvs. Ierakstā tiek parādīts Losandželosas (Amerikas Savienotās Valstis) Piercesas koledžas psiholoģijas profesors, Dr. Martijs Lobdels, kurš veic vairāk nekā 50 minūtes kurā viņš sniedz vairākus padomus, lai mācītos mazāk un būtu produktīvāki . Bet tā, ka jums nav jāuzskata viss audiovizuālais saturs, un tiem, kuri angļu valodā nerunā (ko es zinu, ka daudzi jums ir grūti), esmu uzņēmis problēmas rakstīt šo rakstu un izvilkt svarīgākās idejas, kas, protams, būs par lietderību.
7 padomi, lai pētījumā būtu produktīvāk
Kad mēs iemācāmies jaunu materiālu, tas var būt milzīgs, tikai domājot par visu, kas mums ir jādažādē (garīgi runājot), un laiku, kas mums ir jāpavada, nogremdējot elkoņus. Lai izvairītos no neproduktīvām stundām, neaizmirstiet sekojošās rindiņas .
1. Pētījums fragmentārās sesijās
Studenti sadrumstalotajās sesijās nozīmē, ka jums ir jāmācās pēc laika blokiem. Ja, piemēram, jūs mācāties 3 stundas, jūs būsiet produktīvāki, ja katrs "x" laiks apstāsies. Labāk ir mācīties 2 stundas ar pārtraukumiem nekā 3 stundas pēc kārtas bez apstāšanās. Profesors Lobdell skaidro, ka nesenajā pētījumā tika secināts, ka Vidējais laiks, kas mums visvairāk vajadzīgs, pirms tiek uzsākts mācīšanās problēmas, ir apmēram 25-30 minūtes . Tāpēc, lai labāk izpētītu, jums ir jādara nelielas studiju sesijas un pēc tam jāatstāj 5 minūtes.
Pārtraukuma laikā ir nepieciešams veikt kādu jautru aktivitāti vai prom no studijas. Turklāt eksperts iesaka piešķirt balvu pēc dienas studiju sesijas beigām, piemēram, doties uz kino. Pozitīvs pastiprinājums palielina izpētes paradumu.
2. Jāizvēlas konkrēts stūrakmens pētījumam
Piemēram, konkrēta joma pētījumam attiecas uz vietu, kurā jūs mācāties. Tas nozīmē, ka jūs neēdat, jūs neredzat televīziju, neuzsākat konsole utt. Tas arī nozīmē, ka jūs mācāties tur, nevis gultā vai dīvānā (izņemot bibliotēku). Tas tas ir pozitīvs, jo tas palīdz koncentrēties un turklāt ļauj atstāt šo mācību telpu atpūtas laikā . Tas ir par vietu un ideālu vidi, lai veiktu produktīvāku mācīšanos.
3. Pētījieties aktīvi un uzziniet atšķirību starp atpazīšanu un atmiņu
Dr Lobdell paskaidro atšķirību starp atzīšana un Es atceros. Atzīšana prasa stimulu, kas izraisa reakciju, un šis stimuls var nebūt eksāmenā. Atmiņa ir saistīta ar mācīšanās koncepcijām, nevis ar datiem. Vārds var būt vārds "roka", tomēr jēdziens var būt fakts, ka zina, kā roka darbojas, piemēram, mehāniski. Studēšana aktīvi ļauj jums iegaumēt koncepcijas un tādējādi veicina atmiņu , kas vienmēr būs labāka par mācīšanās datiem.
4. Veikt labas piezīmes
Atrodiet labu veidu, kā to izdarīt veiciet piezīmes, lai tās būtu noderīgas un laiku pa laikam tos pārskatītu . Ja, pabeidzot klasi, jūs sapratīsit, ka piezīmes, kuras esat lietojis, kaut ko nesaprotat vispār, jautājiet skolēniem (un pat skolotājiem) par šo tēmu. Piezīmju atjaunināšana ievērojami atvieglo turpmāku izpēti un izpratni par to, ko vēlaties uzzināt, papildus studiju laika samazināšanai.
5. Esiet gatavi mācīt to, ko esat iemācījušies
Jums jābūt gatavam mācīt to, ko esat iemācījušies citai personai, jo tas parāda, vai jūs saprotat, ko esat mācījies vai ne . Jūs varat uzrakstīt kopsavilkumu, lai uzzinātu, vai to esat sapratis vai parādījāt, ka jūs kādam to paskaidrojat. Tas atvieglos atmiņu un palīdzēs jums noteikt aspektus, kurus neuzņemat.
- Ieteicams rakstu: "5 trikus, lai izvairītos no nerviem pirms eksāmena"
6. Lasīt tekstus efektīvi
Skolotājs iesaka, lai efektīvi lasītu tekstus, mēs izmantojam SQ3R metodi, kas ļauj saglabāt informāciju efektīvāk . Bet kas ir SQ3R metode? Nu, šī metode ir balstīta uz sekojošām sadaļām.
- Pirms lasīšanas pārbaudiet tekstu: tas attiecas uz to, kā izpētīt, ko jūs gatavojaties izlasīt pirms ievadīšanas, lai iegrimst saturu. Apskatiet nosaukumu, nodaļas kopsavilkumus, atgādinājumu tabulas utt.
- Uzdodiet jautājumus, kamēr veicat pārbaudi.
- Aktīvi lasiet: atbildiet uz iepriekš uzdotajiem jautājumiem, analizējiet lodziņus, atbildiet uz jautājumiem, ko rada teksts, utt.
- Ierakstiet, ko esat izlasījis. Piemēram, ņemiet vēlāk piezīmes.
- Pārskatiet, bet nepārtraukti.
- Ja vēlaties uzzināt, kā ātrāk lasīt, mēs aicinām jūs pārlūkot mūsu rakstu: "Speed reading: mācieties 5 paņēmienus ātrāk lasīt"
7. Izmanto mnemoniku
Daudzas reizes mēs šo ideju labi pazīstam, taču mums ir grūti atcerēties datus. Piemēram, mēs varam uzzināt jēgpilnu un efektīgu neironu, bet mēs sajaucamies, atceramies, kas ir tas . Skolotājs iesaka lietot mnemiku, kas ir veids, kā veicināt mācīšanos un iegaumēšanu. Viena no metodēm, ko viņš iesaka, ir akronīmu vai frāžu izmantošana, lai atcerētos datus. Piemēram, jūs varat izmantot "PaBlo CUida a CRISTina A CiNco", lai atcerētos metāla katiņus, kas ir amfotērijas (svins, varš, čuguns, alumīnijs, cinks).
Zemāk varat redzēt Dr Marty Lobdell video:
