yes, therapy helps!
Vai interneta izmantošana var novērst un palēnināt izziņas samazināšanos?

Vai interneta izmantošana var novērst un palēnināt izziņas samazināšanos?

Novembris 14, 2019

Mūsu smadzeņu plastiskums, kas to ļauj mainīt gan savā funkcijā, gan tā struktūrā (Kolb un Whishaw, 1998), ir bijis galvenais cilvēka adaptācijas uz vidi spējai, ļaujot mums pielāgoties daudzām vidēm un kolonizēt visus Zemes stūros.

Starp citām funkcijām šī vieglprātība ļauj, ka, mijiedarbojoties ar vidi, mēs varam palielināt mūsu izziņas rezervi , kas savukārt nodrošina lielāku smadzeņu plastiskumu. Jēdziens kognitīvā rezerve tas atsaucas uz to, ka, izstrādājot uzdevumus, kas prasa lielāku smadzeņu darbību noteiktā apgabalā, tiek izstrādāta iespēja efektīvāk izmantot alternatīvus smadzeņu tīklus, kas var kalpot kā pašaizsardzības mehānisms pret, piemēram, pasliktināšanos kognitīvi saistīti ar vecumu vai traumu, ko izraisījusi trauma (Rodríguez-Álvarez un Sánchez-Rodríguez, 2004).


Kāda ir ietekme, izmantojot internetu, izmantojot kognitīvos resursus?

Datoru izmantošanas ietekme uz kognitīvo veiktspēju

Brandēisa universitāte Patricia Tun un Margie Lachman (2010) veica pētījumu ar paraugu, kas ņemts no MIDUS programmas (Viduslaiku attīstība Amerikas Savienotajās Valstīs). Šis paraugs, kurā piedalījās 2671 dalībnieks, ietvēra dažādus pieaugušos vecumā no 32 līdz 84 gadiem ar atšķirīgu sociālekonomisko statusu un atšķirīgu izglītības līmeni.

Pirmkārt, dalībnieki atbildēja uz virkni jautājumu, kuri novērtēja biežumu, kādā viņi izmantoja savu datoru. Pēc tam, izmantojot testu bāzi, tika izmērītas dažādas kognitīvās domēnas, piemēram, epizodiskā verbālā atmiņa, darba atmiņas ietilpība, izpildfunkcija (verbālā gludība), induktīvā spriešana un apstrādes ātrums. Turklāt tika veikts vēl viens tests, kas izmērīja reakcijas laiku un ātrumu, kādā dalībnieki mainīja divus uzdevumus, kas prasīja ievērojamu izpildi centrālajās izpildfunkcijās, kurām savukārt ir būtiska nozīme datora izmantošanā. .


Šo datu iegūšana ļāva pētniekiem izstrādāt hipotēzi par to, vai tā ir saikne starp lielāku datora lietošanas biežumu un hipotētisku labāku sniegumu izpildvaras funkcijās , salīdzinot indivīdus, kuri ir līdzīgi intelektuālajām pamatzināšanām, kā arī vecuma, dzimuma, izglītības un veselības stāvokļa ziņā.

Rezultāti

Pēc rezultātu analīzes un demogrāfisko mainīgo, kas varētu ietekmēt rezultātus, kontroli. tika konstatēta pozitīva korelācija starp datora lietošanas biežumu un kognitīvo darbību visā vecuma grupā . Turklāt indivīdiem ar tādu pašu kognitīvo spēju lielāka datora izmantošana bija saistīta ar labāku izpildes funkciju veikšanu pārmaiņu testā starp diviem uzdevumiem. Šis pēdējais efekts par labāku izpildfunkciju kontroli bija izteiktāks indivīdiem ar zemāku intelektuālo spēju un ar mazākām izglītības priekšrocībām, kas nozīmēja kompensāciju par viņu situāciju.


Noslēgumā pētnieki apgalvo, ka šie rezultāti atbilst tiem pētījumiem, kuros konstatēts, ka tādu uzdevumu veikšana, kas ietver ievērojamas garīgās aktivitātes, var palīdzēt saglabāt kognitīvās spējas labā līmenī pieauguša cilvēka vecumā.

Ņemot vērā šos faktus, tiek paaugstināta datorizēto un interneta piekļuves universalizēšanas nozīme . Sākot no hipotēzes, ka patiešām stimulējoša garīgā darbība ir izdevīga gan intelektuālajām spējām, gan arī kognitīvās rezerves stiprināšanai, var secināt, ka šo tehnoloģiju popularizēšana no varas iestādēm būtu ieguldījums iedzīvotāju dzīves kvalitātes nodrošināšanā.

Ko neironstruktūra saka par to?

Balstoties uz iepriekš minētajām teorijām par to, kā garīgās darbības prakse var mainīt neironu aktivitātes modeļus, Mazie un viņa līdzstrādnieki (2009) no Kalifornijas universitātes Viņi nolēma pētīt, kā jaunu tehnoloģiju izmantošana maina smadzeņu struktūru un funkciju. Šim nolūkam viņiem bija 24 priekšmeti vecumā no 55 līdz 78 gadiem, kuri tika iedalīti divās kategorijās.

Visi jautājumi bija līdzīgi demogrāfiska rakstura jautājumos, un, atkarībā no datora un interneta izmantošanas biežuma un prasmes, 12 ekspertu grupās tika iekļauti ekspertu grupā internetā un 12 jauniešu grupā. Abu grupu uzdevumi bija divi; No vienas puses, viņiem tika lūgts izlasīt tekstu grāmatas formātā, no kura tos vēlāk novērtētu.No otras puses, viņiem tika lūgts veikt meklēšanu konkrētā tēmā, kuru arī vēlāk novērtētu meklētājprogrammā. Tiem, kas viņiem vajadzētu lasīt vai veikt meklēšanu, abos apstākļos bija vienādi. Veicot šos uzdevumus, objekti tika pakļauti smadzeņu skenēšanai, izmantojot funkcionālo magnētiskās rezonanses attēlveidošanas tehniku, lai redzētu, kuras jomas tika aktivizētas lasīšanas vai meklēšanas laikā.

Teksta lasīšanas uzdevuma laikā gan iesācēji, izmantojot internetu, un eksperti izrādīja ievērojamu aktivizēšanu kreisajā puslodē , frontālās, pagaidu un parietālajos apgabalos (leņķiskā rotācija), kā arī redzes garozā, hipokampos un cingulu garozā, tas ir, apgabalos, kas ir iesaistīti valodas un vizuālo spēju kontrolē. Atšķirība, kā to paredzēja pētnieku hipotēze, tika konstatēta darbībā, meklējot informāciju internetā.

Iegūtie dati paskaidroti

Kaut arī vietās, kur lasīja tekstu, tika aktivizētas tādas pašas vietas iesācējiem, ekspertiem papildus šiem lasīšanas virzieniem tika būtiski aktivizēta priekšējā daiva, labais priekšējais garuma garozs, aizmugurējā cingula aplaupīšana. un labo un kreiso hipokampu, kas liecina par lielāku smadzeņu aktivitātes telpisko paplašināšanos. Šīs jomas, kurās eksperti vairāk aktivizēja, kontrolē galvenos garīgos procesus, lai pareizi veiktu meklēšanu internetā, piemēram, sarežģītu pamatojumu un lēmumu pieņemšanu. Šos rezultātus var izskaidrot ar faktu, ka meklēšana internetā prasa ne tikai teksta lasīšanu, bet arī pastāvīga mijiedarbība ar parādītajiem stimuliem .

No otras puses, pētījumos, kas veikti ar citiem garīgo uzdevumu veidiem, pēc lielas aktivācijas maksimuma, smadzeņu aktivitāte tendence samazināties, jo subjekts iegūst prasmes uzdevumā un tas kļuva par rutīnu. Tomēr, šķiet, ka tas nenotiek, izmantojot internetu, jo, neraugoties uz pastāvīgu praksi, smadzeņu darbības mērs joprojām ir patiesi stimulējošs uzdevums.

Pamatojoties uz saviem secinājumiem šajā pētījumā, Small un viņa līdzstrādnieki uzskata, ka, neskatoties uz to, ka smadzeņu jutība pret jaunām tehnoloģijām var izraisīt atkarības vai uzmanības deficīta problēmas cilvēkiem ar īpaši kaulainām smadzenēm (bērniem un pusaudžiem), vispārīgs šo tehnoloģiju izmantošana lielākoties pozitīvi ietekmēs vairākuma dzīves kvalitāti . Viņi apgalvo, ka šis optimisms balstīts uz to, ka, būdams garīgi prasīgs uzdevums, tie ir paredzēti, lai cilvēki kognitīvi nomodā, lai viņi izmantotu savas spējas un iegūtu psiholoģiskus ieguvumus.

Kaitīga iedarbība uz smadzeņu darbību

Bet ne viss ir labas ziņas. Monētas otrajā pusē ir tādi argumenti kā Nicholas Carr (populārā raksta autora "Vai Google liek mums stulba?" Autors), kurā teikts, ka šī smadzeņu vadu reorganizācija var radīt lielas grūtības, lai veiktu uzdevumus, kuriem jāpievērš uzmanība piemēram, lasot teksta garu rindkopu vai saglabājot vienu un to pašu uzdevumu noteiktā laika periodā.

Savā grāmatā "Virsma: kā internets dara mūsu prātus", atsaucoties uz pieeju, kas piedāvāta Mazā darbā, Carr (2010) uzsver, ka "Runājot par neironu aktivitātēm, ir kļūdaini pieņemt, ka jo vairāk, jo labāk" . Iemesls tam, ka, apstrādājot informāciju, lielāka smadzeņu darbība, kas konstatēta cilvēkiem, kuri ir pieraduši izmantot internetu, nav tikai mūsu smadzeņu izmantošana, bet tas rada pārslodzi.

Šī pārslodze, kas neparādās grāmatu lasīšanā, ir saistīta ar nepārtrauktā smadzeņu zonu uzbudinājums, kas saistīts ar izpildvaras funkcijām, kamēr sērfoja tīmeklī. Lai gan ar neapbruņotu aci nevar novērtēt, daudzi stimuliem, kas tiek parādīti, pakļauj mūsu smadzenes pastāvīgu lēmumu pieņemšanas procesu; Piemēram, pirms saites uztveres mums ir jāizlemj mazā sekundes daļā, ja mēs uz tā "noklikšķināsim" vai nē.

Pamatojoties uz šīm telpām, Nicholas Carr secina, ka šī mūsu smadzeņu funkciju pārveidošana zināmā mērā ziedos mūsu spēju saglabāt informāciju, ko atbalstīja mierīgas un uzmanīgas lasīšanas metodes, ko pieprasa papīra teksti. Pretstatā tam, pateicoties interneta izmantošanai, mēs kļūsim par lieliskiem un ātriem nelielu informācijas daļu detektoriem un procesoriem, jo ​​... Kāpēc saglabāt tik daudz informācijas manā aizvēsturiskajā smadzenēs, ja silīcija atmiņa to var izdarīt man?

Bibliogrāfiskās atsauces

  • Carr, N. (2010). Stieņi: kā internets mainās tā, kā mēs domājam, lasām un atceramies. Ņujorka, NY: W.W. Nortons
  • Kolb, B., & Whishaw, I. (1998).Smadzeņu plastika un uzvedība. Psiholoģijas gada pārskats, 49 (1), 43-64.
  • Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Kognitīvā rezerve un demence. Psiholoģijas gadi / Psiholoģijas gadi, 20 (2), 175-186
  • Tun, P. A., & Lachman, M. E. (2010). Asociācija starp datoru izmantošanu un izziņu pieaugušajiem: izmantojiet to, lai jūs nezaudētu to? Psiholoģija un novecošana, 25 (3), 560-568.
  • Small, G.W., Moody, T.D., Siddarth, P., & Bookheimer, S.Y. (2009). Jūsu smadzenes Google: smadzeņu aktivācijas modeļi interneta meklēšanas laikā. American Journal of Geriatric Psychiatry, 17 (2), 116-126.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Novembris 2019).


Saistītie Raksti