Bailes no injekcijām (triapanofobija): cēloņi, simptomi un sekas
Viena no visbiežāk sastopamajām ārkārtējām bailēm, kuras parādās ne tikai bērniem, ir injekciju fobija vai triapanofobija . Protams, mēs visi zinām, ka kāds uzskata, ka tas ir liels bailes no vakcinācijas vai vienkārši asins analīzes.
Triānfobiem ir ļoti slikts laiks kad viņiem ir jādod sev injekcija un jāiet uz veselības centru. Daudzos gadījumos viņi pat var izvairīties no šādām situācijām, neuztraucoties par to, ka tiek apdraudēta viņu dzīvība (nesaņemot vakcināciju pret tādām slimībām kā stingumkrampji) vai samazinot sāpes vai iekaisumu ar kortikosteroīdiem.
- Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"
Kas ir injekcijas fobija?
Fobija tas ir intensīvs, neracionāls un pastāvīgs bailes uz dažām situācijām, objektiem, darbībām vai cilvēkiem. Galvenais šī traucējuma simptoms ir pārmērīga vēlme izvairīties no stimuliem, kas rada lielu trauksmi, bet triapanofobijas gadījumā šis fobiskais stimuls ir šļirces un iespēja saņemt injekcijas. Šī fobija ir viena no visizplatītākajām, lēš, ka apmēram 10% iedzīvotāju cieš zināmā mērā.
Dažreiz trypanofobiju var sajaukt ar bailēm no asinīm (hematofobija) vai asu priekšmetu bailēm (aicmofobija); tomēr bailes no injekcijām var būt tikai liela bailes no šiem objektiem, un cilvēki ar triapanoforību ne vienmēr izjūt bailes no asinīm vai citiem asiem priekšmetiem.
Pastāv dažādi fobiju veidi, kas parasti iedala trijās grupās. Trypanofobija tiks iekļauti konkrētajās fobijās kas parasti baidās uz noteiktiem priekšmetiem vai situācijām. Daži īpaši fobiskie stimuli ir zirnekļi, čūskas, lifti vai lidmašīnas.
Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"
Cita veida fobijas
Papildus šai fobiju grupai, kuras sauc arī par vienkāršām fobijām, tur ir vēl divi, kas ir sociālās fobijas , kas ietver citus cilvēkus vai sociālās situācijas, piemēram, trauksme par sniegumu, bailes no kauna vai pazemošanas vai citu cilvēku vērtēšana; un agorafobija ir bailes no panikāņu uzbrukuma vietā vai situācijā, kurā persona jūtas neaizsargāta. Šīs pēdējās divas fobijas bieži tiek uzskatītas par sarežģītām fobijām.
Trypanofobijas cēloņi
Bailes no injekcijām parasti attīstās bērnībā un daudzos gadījumos tas parasti ilgst pieaugušā vecumā. Tā iemesls bieži vien ir traumatiska pieredze bērnībā vai pusaudža vecumā, un, lai gan injekcijas patiešām nerada daudz sāpju, šie cilvēki to interpretē kā nopietnu draudi viņu fiziskajai integritātei. Tas nav tas, ka viņi domā, ka viņi injicēs, bet sāpes būs tik stipra, ka viņi to nevarēs izturēt.
Šo baiļu mācīšanās parasti notiek ar to, ko sauc par klasisko kondicionēšanu, asociatīvās mācības veidu, kuru sākotnēji pētīja Krievijas fiziologs Ivans Paļlovs, taču to bija pazīstams kā uzvedības vadītājs Džons B. Vatsons, kurš ticēja, ka cilvēki varētu iemācīties kondicionējot spēcīgas emocijas un pēc tam tos vispārinot līdzīgās situācijās.
Šim nolūkam viņš izstrādāja eksperimentus ar bērniem, un vienā no viņiem viņam izdevās izveidot mazu zēnu, vārdā Alberts, iemācīties baidīties no balta žurka, ko viņš pirmo reizi mīlēja. Šo eksperimentu pašlaik nevar veikt, jo tas tiek uzskatīts par neētisku. Jūs to varat redzēt tālāk esošajā videoklipā:
Citas šīs fobijas cēloņi
Šī fobija ir daudzkārt var attīstīt vikara kondicionēšana , tas ir, ar novērojumiem. Piemēram, ja bērns saskata pieaugušo, kurš brīdina par injekciju, skatīties filmu, kurā parādās injekcijas vai šļirces.
Daži teorētiķi arī domā, ka cēloņi var būt ģenētiski; un citi, kuri ir predisponēti ciest no dažām fobijām. Faktiski šī pēdējā teorija apstiprina, ka ar bailēm ir viegli saistīt zināmus stimulus, jo tā ir adaptīvā emocija, kas ir palīdzējusi cilvēka izdzīvošanai. Šajā ziņā fobu traucējumus veido primitīvas un ne-kognitīvas asociācijas , kurus nav viegli mainīt ar loģiskiem argumentiem.
- Saistīts raksts: "Vicar kondicionēšana: kā darbojas šāda veida mācības?"
Simptomi bailēs no injekcijām
Bailes no injekcijām rada tādu pašu simptomu kā jebkura fobija, kurā dominē trauksme un diskomforts, kā arī pārspīlēts mēģinājums izvairīties no situācijām, kurās var parādīties fobiskais stimuls.
Trypanofobijas simptomi ir:
- Kognitīvie simptomi : bailes un trauksme šļirču priekšā un iespēja saņemt injekciju, sāpes, apjukums, koncentrēšanās trūkums, neracionālas domas ...
- Uzvedības simptomi : izvairīšanās no jebkuras situācijas, kurā persona var saņemt injekciju.
- Fiziskie simptomi : impulsu paātrinājums, hiperventilācija, sāpes vēderā un nelabums, aizrīšanās sajūta, sausa mute utt.
Ārstēšana
Fobiju ārstēšana vairumā gadījumu ir līdzīga un psiholoģiskā terapija , pēc pētījuma datiem, ir augsta efektivitāte. Ir dažādi straumi, kas var būt noderīgi, lai ārstētu triapanofobiju; tomēr šķiet, ka kognitīvā uzvedības terapija dod vislabākos rezultātus. Šāda veida terapijas mērķis ir mainīt iekšējos notikumus (domas, emocijas, uzskati utt.) Un uzvedību, ko uzskata par diskomforta cēloni.
Šī iemesla dēļ tiek izmantoti dažādi paņēmieni, starp kuriem izceļas relaksācijas paņēmieni (īpaši norādīti konkrētiem brīžiem, kad cilvēks piedzīvo lielu trauksmi). un sistemātiska desensibilizācija , kas ir iedarbības metodes veids, kurā, kā norāda nosaukums, pacients pakāpeniski pakļauts fobiskam stimulam. Viņš arī uzzina dažādas stratēģijas, kas ļauj viņam redzēt ar savām acīm, ka viņa bailes un bailes ir neracionāli.
Lai ārstētu šo fobiju Ir arī iespējams izmantot kognitīvo terapiju, kuras pamatā ir Mindfulness vai uzņemšanas un apņemšanās terapija, kas pieder gan trešās paaudzes terapijai, gan neplāno mainīt uzvedību, bet gan pieņem pieredzi, kas automātiski samazina simptomus, jo nav pretestības faktiem. Šādi secina jaunākie zinātniskie pētījumi, kas, šķiet, norāda, ka šī metode ir īpaši noderīga trauksmes traucējumu ārstēšanai, jo, mēģinot mainīt mūsu iekšējos notikumus vai uzvedību, rodas atsitiena efekts un palielinās simptomi.
Konkrētos un ekstremālos gadījumos var ievadīt anksiolītiskos līdzekļus; tomēr vienmēr blakus psihoterapijai.
