Kā uzzināt, kad attiecības ir beigušās: 7 padomi
Ja kaut kas ir skaidrs mīlas jomā, tas, ka mūsu emociju tulkošana dažreiz ir tikpat sarežģīta kā spēlēt, lai uzminētu to, ar ko mēs jūtamies. Cilvēka prāts ir sarežģīts un pilns ar niansēm, tādēļ, piemēram, ne vienmēr ir skaidrs, ko viņš grib.
Mīlestības gadījumā tas it īpaši ir taisnība, un tas nav obligāti slikts, bet, kad attiecības ir ļoti sabojātas, šī nespēja novērtēt to, kas patiešām notiek, ir neproduktīva, jo ar inerces palīdzību mēs parasti turpinām rīkoties parastajā veidā. Tālāk mēs redzēsim vairākas vadlīnijas kā uzzināt, kad attiecības ir beigusies .
- Saistīts raksts: "Kā izvairīties no pāris konfliktiem?"
Kā uzzināt, kad attiecības ir beigusies
Pāris attiecībās tas ir īpaši problemātiski, nezinot, kā atpazīt savas emocijas, jo pretrunas un neparedzamība katra mērķa un motivācijas ziņā var uzsvērt saistības. Noteiktais spriedzes līmenis ir relatīvi normāls jebkurā attiecībās, bet, kad runa ir par kritisko punktu, ir svarīgi apzināties, ka vislabāk to sagriezt.
Pateicoties mītam, ka mīlestība vienmēr nozīmē ciešanu un upurēšanu otrai, ir tie, kas, lai cik tas notiek, viņi pat neapsver griešanu un sākšanu autonomi, ļaujot citai personai iet. Bet tas tā nav: dzīve ir īsa, un nav iemesla uz visiem laikiem likt uz īpašām attiecībām uz nenoteiktu laiku.
Šajās rindiņās jūs atradīsiet vairāki līdzekļi, lai apzinātu, kur ir pieņemamā robeža . Tomēr jāpatur prātā, ka nav nepieciešams, lai viens no tiem tiktu izpildīts, lai leģitīmu varētu samazināt. Katra persona var brīvi izbeigt attiecības, ja viņi uzskata, ka tas ir vislabākais jebkura iemesla dēļ.
- Varbūt jūs interesē: "Kā zināt, kad iet pāris terapijas? 5 pārliecinoši iemesli"
1. Novērtējiet, vai pastāv fiziska vai psiholoģiska vardarbība
Šis ir pirmais aspekts, kas jāizskata, jo ļaunprātīga izmantošana ir ļoti skaidra sarkanā līnija. Tomēr ļaunprātīgas izmantošanas upuriem viņi bieži neatzīst viņu situāciju vai pat to attaisno, ja vien viņi neapstājas rūpīgi domāt par notiekošo. Šajā ziņā psiholoģiska vardarbība var radīt problēmas, jo dažkārt tā ir nedaudz neskaidra vai tai nepieciešams īpašs konteksts.
- Saistīts raksts: "30 psiholoģiskās vardarbības pazīmes attiecībās"
2. Apsveriet sevi, ja ir pietiekams fiziskais kontakts
Liekošana un mīlestība izpaužas ne tikai ar vārdiem, bet arī ar sajūtu. Tomēr pāriem, kuros vairs nav mīlestības, šāda veida mijiedarbība vairs nav bieži sastopams ieradums.
3. Padomā par to, cik daudz jūs rūpējies par "ko viņi saka"
Daži cilvēki joprojām ir ar savu partneri tikai tāpēc, ka griešana ar attiecībām var negatīvi ietekmēt cilvēkus viņu vidē. Grupas spiediens ir pārsteidzoši spēcīgs , un darbojas netieši, pat ja neviens nav izdarījis neko, lai ieteiktu spiedienu, vienkārši balstoties uz mūsu cerībām un to, ko mēs iedomāsimies, notiks, ja mēs atgriezīsimies vienaldzībā.
Tāpēc ir vērts apstāties un domāt, vai pašreizējā viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc joprojām pastāv attiecības, ir vēlēšanās priecāties citiem, lai viņiem nodrošinātu sava veida izskatu. Galu galā viens no tiešākajiem risinājumiem problēmai, kā zināt, vai attiecības ir beigušās, ir noskaidrot, vai to uztur tikai citi, nevis paši.
4. Novērtējiet strīdu biežumu un intensitāti
Iespējams, šī ir viena no metodēm, pēc kurām visvairāk seko cilvēki, kuri vēlas noskaidrot, vai ir lietderīgi turpināt vai neveidot attiecības, un ir viegli zināt, kāpēc. Cīņas ir krīze ar relatīvi skaidru sākumu un beigām , un tāpēc ir viegli nošķirt tos no tā, kas tiek uzskatīts par normālu.
Ir taisnība, ka spēcīgi argumenti norāda uz saspīlējumu un konfrontāciju, bet neļauj viņiem izmantot jūsu jēdzienu par to, kas ir neveiksmīgas attiecības. Kā redzam, pastāv daudzas citas parādības, kas apzīmē problēmas saistībā ar relāciju dinamiku, bet var būt ignorēti, jo tie ir diskrēti.
5. Vai pamata līgumi ir bojāti?
Katrā attiecībās ir minimāls saistību līmenis, ja vien ir izlikšanās, ka tā ilgst vairākas nedēļas vai mēnešus. Tāpēc ir svarīgi noskaidrot, vai tie ir izpildīti; šī ir zīme nozīme, kāda katram dod faktam, ka ir attiecībās ar otru.
6. Novērtējiet, ja jūs varat runāt par to, ko jūs jūtaties ar savu partneri
Pēc definīcijas attiecībām jābūt divvirzienu saziņas saiknei. Nav izdevies būt partnerim un nevarēs izteikt svarīgas lietas, ko mēs vēlētos jūs zināt , kad tas noticis viņu attieksmes dēļ, jo tas nozīmē, ka otrai personai nav iespēju pielāgoties tādām izmaiņām, kādas mēs jūtamies vai pat sarežģītos mirkļos.
Attiecības, kurās tiek ņemta vērā tikai "fasāde", ir tas, ko mēs, šķiet, jūtam, ir neticami nabadzīgi.
7. Cits cilvēks mūs atstājis
Tas var likties muļķīgi, bet ne visi atzīst brīdi, kad viņu partneris beidz attiecības . Viņi domā, ka tas ir joks, stratēģija spiediena radīšanai vai veids, kā atriebties. Bet tas nav tā: kad otra persona samazina, tas, kas notiek, ir tieši tas, ko tas šķiet, un mums nav tiesību liecināt, ka mēs neesam dzirdējuši vai rīkojušies tā, it kā mēs labāk pazīstam to, ko patiesībā gribam.
