Ortosifons: šī pārtikas īpašības un īpašības
Ortosifons (Ortosifona aristāts) ir zālaugu augs kas dažās Āzijas un Austrālijas teritorijās aug, ka tēja tiek izmantota kā zāļu forma infūzijas pazīstams kā Java tēja . Tas ir dabas resurss, ko mēs ikdienā varam izmantot, lai papildinātu mūsu uzturu.
Ortosifona tīrīšanas un gremošanas īpašības ir kļuvušas populārākas kā dabas resursi, lai uzlabotu veselību, ir pieaudzis pēdējā laikā. Apskatīsim, kādas ir tās īpašības un priekšrocības, ko piedāvā tās izmantošana tējas veidā.
Ortosifón, augu zaudēt svaru
Ortozīfons ir pazīstams ar savu efektivitāti laikā, kad atrisināt problēmas, kas saistītas ar šķidrumu saglabāšanu organismā , parādība, kas palielina apjomu. Faktiski Java tēja ir bijusi tradicionāla daudzās jomās, un tāpēc šī iekārta tiek uzskatīta par terapeitisko un ārstniecisko palīdzību.
Mūsdienās tās izmantošana vēl joprojām tiek ļoti izmantota, jo īpaši kā papildinājums svara kontroles režīmiem . Protams, vienkāršā Java tējas devas ievadīšana nedos brīnumainas sekas, ne arī pēkšņi samazinās svara vai tauku dedzināšana (jo tas ir daudz sarežģītāks process, kas atkarīgs no visa, ko mēs ēdam) un uzdevums, ko mēs darām), bet tas ir labs veids, kā to izdarīt padarīt novājēšanu plānus pilnīgāku .
- Varbūt jūs interesē: "7 veselīgas uzkodas (ļoti viegli sagatavojamas)"
Java tējas īpašības
Šīs ir ortozīfona ietekmes uz organismu galvenās īpašības:
1. Tas ir lielisks diurētiķis
Java tējas galvenā priekšrocība ir tā, ka tā ir ļoti efektīva šķidruma aizturi apkarošanā, kas bieži vien ir saistīta ar lielāko daļu liekā svara, kas neapzināti saistās tikai ar tauku uzkrāšanos.
Kopumā ortosifons atvieglo nieru darbību , lai viņi "neuzkrātos darbā" un ka viņi nesaslimst, kad viņi nevar tikt galā. Tieši tāpēc tas ne tikai palīdz atbrīvot šķidrumus, bet arī ir attīrošs efekts un palīdz neitralizēt organisma toksiskās vielas. Tieši tāpēc to var lietot tukšā dūšā, lai uzlabotu šo attīrīšanas efektu.
2. Palīdzi uzņemt taukus
Javas tējas uzņemšana pati par sevi nenozīmē, ka mūsu ķermenī uzkrājas tauku uzkrājumi, taču to var viegli sadedzināt ar ikdienas vingrinājumiem, kurus mēs veicam.
Tas ir svarīgi to paturēt prātā, jo ortosifons tikai palīdz zaudēt svaru palīdzībā ļauj atbrīvot šķidrumus, taču tauki netiek "ēst" .
Šajā ziņā ir labi apvienot ortozifona lietošanu ar vienkāršiem treniņu plāniem, piemēram, skriešanu vismaz pusstundu vismaz trīs reizes nedēļā.
3. Apkarieties hipertensiju
Ortosifons ir ne tikai ļoti labs diurētiķis, bet arī ietekmē holesterīnu un triglicerīdus Viņi ceļo pa asinīm un var izraisīt augstu asinsspiedienu un bīstamas tamponādes. Tā lielais kālija saturs var palīdzēt saglabāt asinsrites sistēmas labsajūtu. Šādā veidā sirdij nav jāpieliek pūles un jāmazgā mazāk nodiluma.
Tomēr šo iemeslu dēļ var izraisīt arī hipotensiju cilvēkiem, kuriem tā ir predisponēta.
Kā sagatavot Java tēju
Ja domājat, ka, lietojot šo diurētisko līdzekli, tas var labi iekļaut veselīga uztura plānā, jūs varat sekot šiem vienkāršiem soļiem, lai padarītu Java tēju .
- Vāra ūdeni nelielā kafijas kannā.
- Pievienojiet ēdamkaroti sausa ortosifīna.
- Izslēdziet uguni vai stikla keramiku, pārklājiet pannu un ļaujiet tai sēdēt ceturto daļu stundas.
- Satveriet saturu un pasniedziet tasi.
Ieteicamā lieta ir Neēdiet vairāk par vienu glāzi Java tējas dienā , un tā apjoms būs atkarīgs no jūsu lieluma; lai to izlemtu, lietojiet veselo saprātu un domājiet, ka tējas daudzums, ko jūs varat dzert vienā sēdē, nedrīkst radīt vismazāko diskomfortu vai diskomfortu. Jūs varat to izmantot brokastīs vai pēc vakariņām.
Arī tad, ja jums nepatīk garša Java tējai (tas ir diezgan rūgts), jūs varat arī lietot ortosifonu kapsulās.
- Saistīts raksts: "10 priekšrocības chia sēklām jūsu ķermenim un prātam"
Java tējas kontraindikācijas
Ortosifons nav zāles, un tādēļ ir normāli, ka mērenības dēļ netiks radītas nevēlamas blakusparādības, ja vien jums nav alerģijas pret Java tējas sastāvdaļām. Tomēr jā ir dažas iedzīvotāju grupas, par kurām ir ieteicams konsultēties ar ārstu pirms izmantot šo dabisko līdzekli.Šie cilvēki ir tie, kuriem ir kāda no šīm anomālijām:
- Nieru mazspēja
- Žults problēmas
- Zems asinsspiediens
- Sirds problēmas
- Dispepsija
Arī cilvēkiem, kuri seko zāļu plānam, jāizvairās no ortosifona lietošanas tā, ka tas netraucē šo vielu, ja vien ārsts nenorāda citādi. Parasti zāļu ārstēšanai, kuru pārrauga kvalificēti veselības aprūpes sistēmas speciālisti, prioritāte ir alternatīvu meklēšanai zālājiem un parafarmikācijām.
