Slikta greizsirdība: 10 ļoti pazīstamu cilvēku pazīmes
Attiecības bieži ir sarežģītas. Sacensību sākumā viss ir rožains, mīlestības ķīmiķi ir pilnībā svinēti, un mēs jūtamies, ka to iebruka pozitīvas emocijas. Tomēr un atkarībā no dažiem apstākļiem, kurus mēs centīsimies izskaidrot, bieži vien ir redzams, cik daudz pāru pazeminās un pat izzudīs visbiežāk sastopamās problēmas dēļ: greizsirdība .
Kas ir greizsirdība?
Attiecību jomā pārisgreizsirdība ir nedrošības un mokas sajūta, kas uzbrūk vienam vai abiem sentimentāla pāris locekļiem ja ir virkne situāciju. Šī negatīvā sajūta var rasties, ja jūt, ka otra cilvēka mīlestība ir apdraudēta, vai kad viņi ar bailēm paziņo, ka viņi vairs nav mīļotā uzmanības centrā.
Paplašinot visas starppersonu attiecības var ietekmēt greizsirdība . Mēs varam atrast piemērus no greizsirdības situācijām, kas rodas pat pieaugušo dzīvē: "mana mamma pavada laiku kopā ar māsu, viņa vienmēr ir bijusi mīļākā" vai "mans labākais draugs uzaicināja citu personu, kas man ir viņas vislabākais draugs. "
Kā redzam, ne visas greizsirdības nāk no sentimentāliem pāriem, bet tas ir taisnība, ka tas ir daudz biežāk starp draugu . Patiesībā greizsirdība ir psiholoģiskās konsultēšanas partnera atkārtota problēma.
Greizsirdības blakusparādības (un kā rīkoties ar tām)
Šādas situācijas var notikt daudz biežāk, nekā mēs iedomājamies, radot dusmu, aizkaitināmības un konkurences starp iesaistītajām pusēm. Dažreiz mēs izmantojam kļūdainus veidus, kā nostiprināt mūsu vērtīguma izjūtu, un mēs arī zināmā mērā apgrūtina pieņemt citu mīlestības dzīvē citu ticamības apliecinājumu klātbūtni (kas nav mums). Tie ir elementi, kas var radīt greizsirdībai nepieciešamo audzēšanas vietu .
Tomēr šīs situācijas parasti vairumā gadījumu tiek atrisinātas bez lielām komplikācijām, jo tiek pieņemts, ka pieaugušo vecumā ir izveidojuši virkni emocionālu rīku, kas ļauj novirzīt šīs nepatīkamās emocijas uz adaptīvākām reakcijām. Lielākā daļa cilvēku spēj šo emociju relativizēt un iekļaut kontekstā, bet ir arī citi cilvēki, kuri kāda iemesla dēļ tiek iebrukuši neērtības sajūta, ko rada greizsirdības cēlonis, bet viņi nespēj to kontrolēt.
Laba greizsirdības puse
Jāatzīmē, ka dažkārt greizsirdība var būt noderīga . Vai tas ir iespējams? Jā, jo dažās situācijās skaudība var mums ļaut ieslēgt trauksmi, ja mēs dzīvojam reālās situācijās, kurās nepieciešama virkne darbību, kas garantē attiecību stabilitāti ar mīļoto cilvēku. Piemēram, greizsirdība var būt zīme, ka kaut kas notiek, un ka varbūt ir trešā persona, kas patiešām iesaistās mūsu mīlas attiecībās.
Tādējādi greizsirdība būtu priekšrocība, kad mēs pieļaujam, ka mūsu lēmumu pieņemšanā ir noteiktas pamatotas šaubas, un neļauj mums akli nostāties par mīlestību vai mīlestību, kādu mēs jūtam pret citu personu. Tomēr jāatzīmē, ka tikai greizsirdība negarantē, ka mēs spriedīsim, kas radušies ar mums racionāli: šim nolūkam ir vajadzīgas citas spējas.
Kad tie ir kaitīgi?
Vai greizsirdība ir potenciāli kaitīga mūsu emocionālajai labklājībai? Kopumā šīs jūtas izpaužas nekontrolētā veidā, tās ir neracionālas, bez objektīva pamata un tāpēc kaitīgas . Tie ir slimīgs greizsirdība, tie, kas patiešām var beigties starppersonu attiecībās, un tie, kas uzskata, ka ir problēma psiholoģiskās labklājības dēļ personai, kas viņus cieš.
Diemžēl Pastāv kļūdaini uzskati, ka, ja cilvēks sajūt greizsirdību savam mīļajam, tas ir tāpēc, ka viņu ļoti mīli . Šī ir kļūda, kas var radīt bīstamu dinamiku un pasliktināt situāciju. Patiesībā ir viegli dzirdēt tādas frāzes kā: "Ja jūs jūtaties greizsirdīgs sev, tas ir tāpēc, ka jūs esat ļoti iemīlējies". Šāda veida izpratne par greizsirdību var būt slikta attiecību sākšanās, jo pāris var mīlēties, lai varētu abas locekles augt un uzplaukt; greizsirdība tikai nomierina attiecības, līdz padarot to nepanesamu.
Pazīmes, kas mūs brīdina, ka kāds ir greizsirdīgs
Tālāk viņi parādās visbiežāk sastopamie simptomi, kas norāda uz to, ka mēs esam priekšā kādam, kurš cieš slimīgu greizsirdību . Tomēr ir svarīgi uzsvērt faktu, ka cilvēki, kam šīs sajūtas piedzīvo, lielāko daļu savas dienas pastāv kopā ar lielām sāpēm.
Greizsirdība ir nopietna problēma, kurai var būt nepieciešama garīgās veselības aprūpes speciālista iejaukšanās.Parasti cilvēki atzīst savas problēmas sev, bet viņiem ir ārkārtīgi grūti tos atpazīt pirms citiem, un līdz ar to viņi atsakās saņemt palīdzību. Tas var neļaut tiem izkļūt no negatīvās spirāles.
10 pazīmes un simptomi, ko izpaužas greizsirdīgi cilvēki
- Pārbaudiet savu radinieku tālruņa numuru (pāris, ģimene) pastāvīgi, kā arī viņu personiskie konti (Facebook, e-pasts ...).
- Viņi neuzticas kolēģiem gan vīrieši, gan sievietes.
- Viņi neredz labas acis, ka viņu partneri veic personiskas darbības patīkams
- Viņi domā, ka viņu partneri veido un uzlikt aplauzums līdzīgi citiem cilvēkiem.
- Viņi rūpīgi pārbauda viņu partneru drēbes meklējat citu cilvēku zīmolu vai smaržu.
- Viņi pieņem, ka viņu partneru personīgie pirkumi ir dāvanas pret citiem cilvēkiem.
- Viņi liedz saviem partneriem baudīt telpas ar citiem cilvēkiem , pat ja viņiem ir iespēja pavadīt viņus.
- Kritizēt, pazemot, raudāt un devalvēt pastāvīgi saviem partneriem.
- Viņiem parasti ir nežēlīga attieksme un augstprātīgs.
- Viņi izsmiek savus partnerus priekšā citiem cilvēkiem.
Nepieciešamība pārvarēt šo problēmu
Cilvēki, kas pārāk augstu piedzīvo grūtības, sajutīs bailes, sāpes, skumjas, stresu un pat ķermeņa sāpes viņu neuzticēšanās dēļ. Viņi pat var justies nemierīgi par dzīvi.
Bet ir nepieciešams uzstāt, ka var pārvarēt greizsirdības problēmas Dodieties pie atbilstoša profesionāļa. Šo emocionālo situāciju var labot.
