Jacob Levy Moreno psihodrēma: kas tas ir?
Tā kā 20. un 20. gadsimta sākumā tā tika popularizēta Eiropā un Amerikas Savienotajās Valstīs, Jēkabs Levijs Moreno psihodrēma ir pievērsusi daudzu cilvēku uzmanību e.
Iespējams, ka tas daļēji ir saistīts ar psihodrāmas sesiju pārsteidzošo raksturu: cilvēku grupa, kas, šķiet, pārstāv immi, kura balstīta uz improvizāciju. Tomēr Levy Moreno viņš ieņēma šīs sesijas kā psihoterapijas līdzekli pamatojoties uz pieņēmumiem, kas pārsniedz vienkāršu vēlmi pavadīt izklaidējošu laiku. Apskatīsim, kāda ir teorija, uz kuras pamatojas psihodrēma, un kā tā veido sesijas, kurās to lieto.
Kas bija Jēkabs Levijs Moreno?
Psihodrāmas radītājs 1889. gadā Bukarestē dzimis Sefarda ebreju ģimenes krūtīs. Dažus gadus pēc apmešanās Vīnē 1915. gadā Levy Moreno sāka iniciatīvu, kuras pamatā bija teātra improvizācija, kas dotu iespēju psihoterapijas ierosinājumam, ko viņš sauc par psihodrāmu. Psihodrāma pamatā bija ideja, ka, izpaužot sevi ar spontanitāti un improvizāciju, radās kāda veida atbrīvošanās ar radošumu, kas bija saistīta ar viņu pašu subjektīvo pieredzi ar neplānotu dramatizāciju.
Turklāt Moreno studējis medicīnu Vīnes universitātē un tur viņš saskan ar psihoanalīzes teorijas idejām , kas Austrijā pirmajā pusgadā guvusi atzinību. XX. Lai gan psihodrāmas tēvs noraidīja daudzus Sigmunda Freida pieņēmumus, psihoanalīze ievērojami ietekmēja viņa domāšanu, kā redzēsim. Tādā pašā veidā viņš eksperimentēja ar iejaukšanās veidu, ko varētu uzskatīt par primitīvu savstarpējās palīdzības grupas formu.
1925. gadā Levy Moreno pārcēlās uz Amerikas Savienotajām Valstīm un No Ņujorkas viņš sāka attīstīt gan psihodrāmu, gan citus elementus, kas saistīti ar grupu izpēti , piemēram, sociometrija. Viņš arī teorētija par grupu psihoterapijas formām kopumā, sākot no heterodoksiskas perspektīvas, kas noraidīja determinismu un izcēla improvizācijas lomu. Pēc tam, kad pavadījis labu daļu savas dzīves, izstrādājot grupas terapijas metodes, viņš nomira 1974. gadā 84 gadu vecumā.
Kas ir psihodrēma?
Lai sāktu saprast, kas ir psihodrēma un kādus mērķus tas ir paredzēts sasniegt ar to, vispirms pārskatiet savas izpausmes: veids, kādā tiek veidota viena no tās sesijām. Lai vismaz saprastu, ko mēs redzēsim zemāk, ir nepieciešams tikai saprast divas lietas: psihodrāmas sesijas ir grupās, bet psihodrāmā nav mēģināts risināt problēmas, ko izteikusi grupa, bet daudzu cilvēku klātbūtne tiek izmantota, lai iejauktos indivīdu problēmas pārmaiņās.
Tādējādi katrā brīdī ir skaidrs protagonists, kas ir orientēts uz sesiju , bet pārējie cilvēki ir locekļi, kas palīdz sesijas realizācijā un kuri kādā brīdī arī būs savas psihodrāmas varoņi.
Tie ir psihodrāmas sesijas posmi:
1. Apkure
Psihodrāmas sesijas pirmajā posmā cilvēku grupa satiekas, un cilvēks, kurš dinamē šo darbību, mudina citus veikt vingrinājumus, lai pārtrauktu ledus . Siltuma mērķis ir padarīt cilvēkus neaizsargātu, uzzināt par sesijas sākumu un būt vairāk noskaņoti izteikties ar darbībām, kas citā kontekstā būtu savādi.
2. Dramatizācija
Dramatizācija ir psihodrāmas sesiju pamatā . Tajā tiek izvēlēts viens no cilvēkiem, kas apmeklē grupu, un tas nedaudz izskaidro, kāda problēma viņam lika piedalīties sesijā un kāds ir ar to saistītais autobiogrāfiskais fons. Persona, kas vada sesiju, mēģina padarīt dramatizācijas fāzes galveno varoni izskaidrot to, kā viņš šo problēmu uztver pašreizējā, nevis mēģināt precīzi atcerēties tā detaļas.
Pēc tam sākas dramatizācija, kurā galvenajiem varoņiem palīdz pārējie grupas dalībnieki, kuri spēlē lomu, un visi improvizējamie ainas, kas saistīti ar problēmu, kas tiek ārstēta. Tomēr šī reprezentativitāte neatbilst fiksētajam skriptam, taču tā pamatā ir improvizācija, kuras pamatā ir tikai nedaudzas vadlīnijas par to, kādai jābūt ainai. Ideja nav pareizi reproducēt ainas, kas balstītas uz realitāti, bet gan piedāvāt līdzīgu kontekstu dažos būtiskos aspektos; tad mēs redzēsim, kāpēc.
3. Grupas atbalss
Pēdējā posmā t Visi pārstāvībā iesaistītie cilvēki izskaidro to, ko viņi ir saskatījuši , veids, kādā rīcība ir radījusi viņus pagātnes pieredzē.
Psihodrāmas pamati
Tagad, kad mēs esam redzējuši, kas pamatā sastāv no tipiskas psihodrāmas sesijas, mēs redzēsim, uz kādiem principiem tā balstās, kāda ir tā filozofija. Lai to panāktu, vispirms mums jāsāk no katarses jēdziena, ko pirmkārt skaidro filozofs Aristotelis, kā parādību, ar kuru cilvēks sevi labāk izprot pēc tam, kad ir piedzīvojis darbu, kas raksturo notikumu virkni. Tas bija ļoti piemērojams teātra dramatizācijai, kurā gandrīz vienmēr bija kulminācija, kas mēģināja izraisīt intensīvas emocijas skatītājiem un piedāvā iznākumu, kas atspoguļo emocionālās atbrīvošanās procesu.
Jēkabam Līvim Moreno idejai par psihodrāmas terapeitiskajiem potenciāliem bija tas, ka tas ļāva kastarsim iziet no sekundārā, skatītāja uztveres, kā aktīva katarse, ko piedzīvoja dramatizāciju aktieri.
Spontānitātes-radošuma teorija
Un kāpēc šī katarsa forma bija labāka? Šī ideja balstījās uz spontānitātes kreativitātes teoriju , saskaņā ar kuru radošās atbildes uz neparedzētām situācijām ir labākais mehānisms, lai atrastu jaunus risinājumus vecajām problēmām, kas paliek iedibinātas jau ilgu laiku.
Citiem vārdiem sakot, dalība neparedzētās situācijās ir jāsabojājas ar nespēju saprast, kas pārsniedz garīgo ceļu, uz kuru mēs esam pieraduši analizēt problēmu. Tādā veidā emocionālās atbrīvošanās process ir dzimis no radoša un spontāna fakta , kaut kas vairāk nozīmīgs sev nekā fikcija, kas redzama ārpus darba. Lai radītu šo kastarsi, nav nepieciešams iepriekšējo pieredzi atkārtot ar precizitāti, bet gan padarīt sesiju izraisīt elementus, kurus galvenais varonis uzskata par būtiskiem un saistītiem ar konfliktu, ar kuru jārisina.
Attiecības starp psihodrāmu un psihoanalīzi
Saikne starp Džeikoba Levī Moreno psihodrāmu un psihoanalītiskajiem strāvojumiem cita starpā ir balstīta uz to, ka cilvēks nespēj saprast cilvēku apziņu un ir apzināts.
Dažas problēmas tiek novērstas bezsamaņā, tāpēc apzināta daļa cieš no šīs simptomiem, nespējot piekļūt tās izcelsmei. Tieši tādēļ problēmas, ko cenšas panākt psihodrāmā, tiek uztvertas kā "konflikti". Šis vārds izpaužas sadursmē starp apziņu un bezsamaņā : vienā daļā ir attēli, kas saistīti ar problēmas izcelsmi, un centieni tos izteikt, bet apzināta daļa vēlas, lai simptomi, kas izraisa bezsamaņā mēģinājumus izteikt to, kas tajā atrodas, izzūd.
Par Moreno Psihodrēma ļauj simptomiem reproducēt pašas darbības vadoties pēc paša apzinātās daļas; Kādā veidā problēma tiek atveidota, taču šoreiz process ir orientēts uz apziņu, ļaujot tam kontrolēt konfliktu, kas palika bloķēts, un veselīgi integrēt to personību.
Psihoanalīze sistemātiski turpināja sasniegt bloķēto pieredzi, kas parādījās apziņā, lai pacients to varētu pārtulkot un piemērot. Tomēr Džeikobs Levins Morensons nevēlējās, lai šis uzdevums balstītos vienīgi uz kaut ko atkārtotu izpratni, bet gan drīzāk uzsvēra nepieciešamību procesā arī iesaistīt visas ķermeņa dalību ar kustību palīdzību kas tiek veikta lomu spēlēšanas laikā.
Psihodrāmas efektivitāte
Psihodrēma nav daļa no terapeitiskajiem priekšlikumiem, kuriem ir zinātniski pierādīta efektivitāte , kas padara skeptisko kopienu veselības psiholoģijā neuzskata to par efektīvu instrumentu. No otras puses, psihoanalītiskie pamati, uz kuriem tā balstās, ir noraidīti epistemoloģijā, uz kuru šodien balstās zinātniskā psiholoģija.
Psihodrāma zināmā mērā koncentrējas gan uz subjektīvo pieredzi, gan uz to, kā tiek runāts Jūsu rezultātus nevar izmērīt sistemātiski un objektīvi. Tomēr šī viedokļa kritiķi norāda, ka ir veidi, kā ņemt vērā sekas, kādas jebkurai psihoterapijai ir pacientiem, lai gan subjektīvi ir problēma, kas tiek ārstēta.
Tas nenozīmē, ka psihodrēma turpina praktizēties, tāpat kā ģimenes zvaigznājos, kuru nodarbības var atgādināt Džeikoba Levī Moreno klasisko psihodrāmu. Tāpēc, saskaroties ar problēmām, kas saistītas ar garīgo veselību, mēs izvēlamies alternatīvas ar pierādītu efektivitāti dažādu problēmu veidos, piemēram, kognitīvās uzvedības terapijā.
