10 padomi, lai mācītos labāk un efektīvāk
Paradums mācīties no attēliem un tekstiem, kas ir ne tikai veids, kā izaugt intelektuāli, ir acīmredzami negatīvi aspekti .
Skaidrākais no tiem ir tas, ka daudzas reizes tas tiek darīts ar pienākumu, kas nozīmē, ka papildus darbam, kas saistīts ar satura apgūšanu, jums jāpārvalda laiks un satraukums, ko rada šis psiholoģiskais slogs. Pastāv arī citi trūkumi, piemēram, risks, ka jūsu veselība var pasliktināties, pārāk daudz laika pavadot, sēžot vai piespiežot acis pārāk grūti, un pat ja ir miega traucējumi.
Nepalaidiet garām šo ziņu: "10 ļoti noderīgas lietotnes universitāšu studentiem"Lai mācītos labi, labāk uzzināt dažus psiholoģiskus trikus
Tas ir tāds pats secinājums studē labi, jā, bet labāk to darīt efektīvi . Saglabāt nevēlamus centienus un izvairīties no muitas un mācību stratēģijām, kas noved pie noguruma un vilšanās. Turklāt mācību ieradums var aizņemt daudzas stundas nedēļā, mēnesī vai pat visu mūžu, un tāpēc ir vērts uzdot jautājumu ... Vai es studēju vislabākajā iespējamajā veidā?
Lai palīdzētu jums novērtēt savas studiju metodes, Šeit varat izlasīt virkni padomu, lai efektīvi pētītu, lai optimizētu laiku un pūles, ko jūs veltat mācību procesam .
Protams: kad runa ir par to, kā sekot šiem padomiem studēt, jums jāuzņemas princips, ka labākai mācīšanai tas vairs nedara. Tāpēc daži no šiem taustiņiem nav tik daudz vērsti uz pašu studēšanas faktu, kā labāk sadalīt laiku.
Padomi, kā labāk mācīties jūsu ikdienas dzīvē
Iepazīstieties ar dažiem vienkāršiem padomiem un paņēmieniem, lai uzlabotu mūsu spēju mācīties. Ja jūs kursu laikā izmantojat tos savā rutīnā, ir ļoti iespējams, ka jūsu akadēmiskās pakāpes ievērojami pieaug .
1. Izgrieziet mācību laiku gabalos
Uzmanības procesa un mācību rezultātu izpēte parāda, ka ir labāk kontrolēt laiku, ko mēs veltām pētījumam, katrai sesijai nosakot diezgan zemu termiņu . Ideāls ir, lai studiju periodi nepārsniegtu 30 minūtes, jo mēs parāda daudz vieglāk asimilēt informāciju, kas nāk mums īsos un atkārtotos pārrāvumi nekā vienā, kas ir garš un garlaicīgs.
Tas, kas notiek, ir visu laiku saglabāt smadzenēs 100% (starp citu, miega uzturēšana pie līcī ir svēta, un tam nekas tāds kā gulēt labi).
2. Izveidot studiju rutīnu
Ieteikt studiju grafiks un tā sekošana ne tikai kalpo tam, lai piedāvātu brieduma un neatlaidības tēlu, jo tam ir ievērojama ietekme uz studiju rezultātiem . Mijiedarbības risināšana neorganizētā veidā ir veids, kā beigt mācības vēlu naktī, kad miegs un nogurums ietekmē mūsu spēju koncentrēties. Turklāt, piesakoties grafikā, mums būs vieglāk nepārtraukt studiju laiku un ļaut mums veltīt laiku, kuru viņi ir pelnījuši.
Šajā ziņā tas pats, kas darbojas vingrošanas nodarbībās, arī darbojas, lai saglabātu un asimilētu informāciju. Neatstājiet visu rītdienai!
3. Izveidojiet kopsavilkuma piezīmes par atsevišķām lapām
Nepārdomāties par tekstu pamatu tehniku. Paaugstinātas izcelšanās fakts nepalīdz iegaumēt tekstu, ja tas netiek pārskatīts vairākas reizes, un jebkurā gadījumā tiek piesaistīts pie teikumiem, kuriem ir zemāk esoša rindiņa, iegaumējot, lai mēs piestiprinātu to, kā informācija tiek izplatīta sākotnējā tekstā .
Tā vietā koncepciju un mazu kopsavilkumu sagatavošana uz papīra gabaliem liek mums pārformulēt informāciju, ko esam lasījuši un turklāt ir vieglāk izveidot piezīmju kombinācijas, kas atšķiras no teksta, bet kuras palīdz mums labāk izprast to, ko mēs lasām, jo mēs varam savākt vai nošķirt papīra gabalus tā, kā mēs vēlamies asimilēt informāciju kārtībā vēlams.
4. Izvairieties no uzmanības
Tas var šķist acīmredzams, bet Tā nekad sāp to atcerēties, jo šie satricinājumi var aizņemt visnopietnākās formas, un ir labi tos identificēt . Jūsu melnajā sarakstā vajadzētu būt Facebook, mobilais tālrunis un televīzija, taču jūs varat iekļaut arī citus elementus, kas raksturīgi jūsu ikdienas vajadzībām, un dariet visu iespējamo, lai izolētu sevi no visiem studiju periodiem (atcerieties, ka tie ir īsi, tādēļ .. Tas nav daudz ko jautāt!)
To darot, pirms sākat studēt, jūs nespēsiet iekļūt kārdinājumā, kad esat sākuši.
5. Sagatavojiet mācību materiālu, pirms kaut kas cits
Sagatavojot viss, kas jums nepieciešams, nebūs jāiet, lai meklētu lietas un tādējādi jūs novērstu. Arī saistot šo objektu kopumu ar pētījumu, jūs katru reizi, kad to redzēsit, viegli iekļausiet studiju dinamiku ...Lai gan jūs nezināt, kā precīzi paskaidrot, kāpēc tas notiek ar jums!
Tāpēc pievērsiet uzmanību grāmatu un rīku organizēšanai, kas jums nepieciešamas, pirms sēdēsiet ar elkoņiem. Ja jums ir viss, kas ir perfekti organizēts, jums būs vieglāk atrast visus pieejamos resursus un būt izdevīgākam mācību stundu laikā.
6. Ierosināt (vismaz) vienu mācību vienību katrai sesijai
Iestatiet tēmu, lai mācītos un mācītos. Organizēt informāciju, kas saistīta viens ar otru, paliekot jebkurai tēmai vai kategorijai, ir daudz vienkāršāka nekā pētot izkliedētus un traucētus informācijas elementus. Par to Ir labi, ka jūs vienlaikus izlasījāt mācību, lai izveidotu tekstā izvietoto tēmu atrašanās garīgo kartiņu, pēc tam jūs koncentrētos uz katru no tiem .
7. Bēg no burtiskā atmiņa
Padariet savu informāciju tekstos. Saistiet to ar savas dzīves epizodēm, pārformulējiet to ar saviem vārdiem un izmantojiet piemērus, kurus jūs zināt . Tādā veidā jūs sasniegsiet nepieciešamo nozīmīgo mācīšanos, daudz laika, kas ir izturīgāka pret laiku, nekā tas, kas balstīts uz tādu datu saglabāšanu, kuru jūs neuztverat kā pārāk nozīmīgu.
8. Bēg no lineārās atmiņas
Vispirms domā līdzību un atšķirību starp jēdzieniem , informācijas daļas, kuras jūsu izpētītajos tekstos nešķiet ļoti saistītas, piemēram, piemēram, dažos eksāmenu jautājumos.
9. Prakse pastāvīgi
Ja jums ir iespēja, novērtē sevi ar eksāmeniem vai aptaujas anketām par mācību priekšmetu . Tas var likties kā laika tērēšana, ja jūs domājat, ka labi pavadītais laiks var tikt veltīts tikai tam, lai "iemūcinātu" informāciju, kas jāizpēta, bet tā nav vispār, jo tas palīdzēs jums konstatēt neveiksmes un palīdzēs arī novērtēt jūsu progresu un tāpēc saglabāt augstu motivāciju, kas arī pozitīvi ietekmēs jūsu sniegumu.
10. Paskaidrojiet stundu citai personai
Tas ir burtiski. Fakts, ka pēc saviem vārdiem varat izskaidrot, ko jūs esat iemācījušies, iespējams, ir visvērtīgākais padoms studijām, jo tas dos jums divus lielus ieguvumus. No vienas puses, stundas pārfrāzēšana ir veids, kā garīgi pārskatīt to, ko esat mācījies , tāpēc laiks, ko jūs šim mērķim piešķirsit, palīdzēs labāk asimilēt to, ko jūs agrāk studējāt.
No otras puses, tas palīdzēs jums pašvērtēt, noteikt punktus, par kuriem jūs domājat, ka esat iemācījies, bet galvenajos brīžos sniedzot jums problēmas un piedāvāt jums diezgan uzticamu priekšstatu par jūsu progresu.
