Cilofobija: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Xilofobija, kas pazīstama arī kā hilofobija , ir nemainīgi un intensīvi bailes pret objektiem, kas izgatavoti no koka vai materiāliem, kas to imitē, kā arī uz meža zemēm. Lai gan tas ir reti, tas ir īpaša fobija dabiskajā vidē, kas var būt saistīta ar draudiem, kas saistīti ar mežiem.

Tālāk, kas ir ksilofobija, kā arī tās galvenie simptomi un dažas stratēģijas, lai pretdarbotos.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Ksenofobija: bailes no koka

Termins xilofobija sastāv no grieķu balss "xilo" (xylon), kas nozīmē koku un "fobos", kas nozīmē bailes. Tas ir par pastāvīgi un pārmērīgi bailes no koka , tās īpašības (smarža, tekstūra) un no tās izrietošie priekšmeti. To raksturo arī bailes no mežiem un materiāliem, kas imitē koksni.

Fobija, kuras izraisītājs ir dabas elements, ksilofobiju var definēt kā īpašu fobiju dabas videi. Tāpēc izmeklēšana ir bijusi maz vai nav, jo tas izpaužas zemā frekvencē .

Biežāk var notikt tas, ka ir bailes, kas saistītas ar citiem, piemēram, ar situācijas veidu. Pēdējie baidās, ka tie saglabājas noteiktos apstākļos vai vietās, piemēram, mežos vai atklātajās telpās. Šajā gadījumā ksilofobiju var saistīt ne tikai ar koku, bet arī ar tumsu, plaši atvērtām telpām, nenoteiktību, dzīvniekiem, pazaudēšanu utt.

Raksturlielumi un galvenie simptomi

Kad mēs saskaramies ar situācijām, kas pārstāv reāli vai uztverami draudi , mūsu ķermenis brīdina mūs dažādos veidos. Konkrēti aktivizē daļu no mūsu nervu šūnām, kas pazīstamas kā autonomā nervu sistēma, kas regulē mūsu ķermeņa nevēlamās funkcijas.

Šīs funkcijas ietver, piemēram, viscerālo aktivitāti, elpošanas ātrumu, svīšanu vai sirdsklauves. Visas šīs reakcijas, kas saistītas ar bailēm, ļauj mums virzīties uz priekšu virkni adaptīvās uzvedības, tas ir, tās ļauj mums reaģēt proporcionāli iespējamam kaitējumam.

Bet var arī notikt tas, ka iepriekšējās reakcijas tiek izteiktas neproporcionāli, un mēs neļaujam radīt adaptīvas atbildes un ievērojami ietekmēt mūsu pieredzi attiecībā uz stimuliem.

Precīzāk, īpašas fobijas, piemēram, ksilofobija, raksturojas ar atbildi no trauksme, ko izraisa pakļaušana stimulam, kas tiek uztverts kā kaitīgs . Tādējādi ksilofobiju var izpausties galvenokārt šādi simptomi: tahikardija, paaugstināts asinsspiediens, svīšana, samazināta kuņģa aktivitāte, sirdsklauves, hiperventilācija.

Tādā pašā veidā un gadījumā, ja tiek aktivizēta autonomās nervu sistēmas daļa, kas pazīstama kā "parasimpātiskā nervu sistēma", ksilofobija var radīt ar nožēlu saistītās fizioloģiskās reakcijas , piemēram, sirds un asinsvadu sistēmas palēninājums, sausa mute, slikta dūša, sāpes vēderā, reibonis un pazemināta temperatūra.

Iepriekšējā simptomoloģija atšķiras atkarībā no tā, vai konkrētā fobija ir situācija, vides elements, dzīvnieki, brūces vai kāds cits veids. Saskaņā ar lietu, vēl viena iespējama izpausme ir panikas lēkme.

No otras puses, ir izplatīta sekundārā uzvedība, kas ir tāda, ko persona veic, lai pasargātu sevi no kaitīgiem stimuliem un novērstu trauksmes reakciju. Tas ir par aizsardzības un izvairīšanās no uzvedības (dari visu iespējamo, lai nepakļautu sevi kaitīgajam stimulam) un pārdomātu situāciju vai ar to saistītos elementus. Tam pievienota izpratne par resursu nepietiekamību, lai risinātu baidītos stimulus, kas var saasināt trauksmes reakciju un izvairīties no uzvedības.

Cēloņi

Tāpat kā citu specifisku fobiju gadījumā, ksilofobiju var izraisīt arī asociāciju virkne, kas uzzināja par stimuliem un iespējamo kaitējumu. Šajā gadījumā tas ir par meža platību apvienības un to veidojošie elementi (it īpaši koka) un ar to saistītās briesmas.

Šīs asociācijas var balstīties uz reālu un tiešu briesmu pieredzi, vai arī tās varētu būt noteiktas netiešas pieredzes dēļ. Atsevišķā ksilofobijas gadījumā mediju ietekme uz mežu telpām var būt nozīmīga ietekme, kur tos parasti pārstāv ciešas attiecības ar nenovēršamām briesmām, piemēram, pazaudējot vai uzbrukumus dzīvniekam vai kādam.

Kad fobija attīstās?

Kopumā dabas vides fobijas sākas bērnībā (pirms 12 gadu vecuma), kā arī situācijas fobijas var sākt gan bērnībā, gan pēc 20 gadiem . Tāpat var gadīties, ka īpaša fobija attīstās līdz pieauguša vecuma sasniegšanai pat tad, kad kopš bērnības ir sākušies neuzbāzīgi bailes.

Pēdējā nav pētīta ksilofobijā, bet dzīvnieku fobijās, asinīs un injekcijās, braukšanas laikā un augstumos. Turklāt, ja attīstība notiek bērnībā un pusaudža gados, fobisku bailes, visticamāk, samazināsies pat bez ārstēšanas nepieciešamības; jautājums, kas ir grūtāk sasniedzams pieaugušā vecumā. Biežāk sastopamas sievietēm raksturīgās fobijas nekā vīriešiem.

Galvenās procedūras

Sākumā ir svarīgi novērtēt situāciju un baidītos stimulus, lai noteiktu cēloņus. No turienes ir svarīgi atklāt problēmu uzvedību kognitīvajā, fizioloģiskajā un sociālajā līmenī , kā arī trauksmes reakciju intensitāte. vēlāk ir svarīgi analizēt emocionālos resursus un personības rīcību, lai uzzinātu, kas ir nepieciešams, lai pastiprinātu vai mainītu.

Lai tieši iesaistītos ksilofobijā, kā arī lai ārstētu citu specifisku fobiju veidus, parasti ir jāizmanto tādas stratēģijas kā:

• Live izstāde.
• Dalībnieka modelis.
• Relaksācijas stratēģijas .
• Kognitīvā pārstrukturēšana.
• Iedomas ekspozīcijas metodes .
• Sistemātiska desensibilizācija.
• Pārstrāde, izmantojot acu kustības.

Katra efektivitāte ir atkarīga no konkrētā veida fobijas un to īpašo simptomu, kuriem tā ir.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Fritscher, L. (2018). Izpratne par ksilofobiju vai neparedzētu baili no mežu apgabaliem. Iegūts 2018. gada 10. septembrī. Pieejams //www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
• Bados, A. (2005). Specifiskas fobijas. Barselonas Universitātes Psiholoģijas fakultāte.