Emocionālā izglītība: 13 ļoti noderīgas stratēģijas bērniem
Emocionālā izglītība ir svarīgākais mazo bērnu tagadnes un nākotnes labklājībai . Pēdējo desmitgažu laikā jēdziens psiholoģijas jomā ir spilgts, tāpat kā klīnikā, darbā, izglītībā un sportā tas ir emocionālais intelekts.
- Emocionālais inteliģents ir parādījis daudzus ieguvumus, kā mēs paskaidroam mūsu rakstā "10 labumi no emocionālās inteliģences"
Kā izglītot emocionālo inteliģenci
Turpmākajās līnijās mēs piedāvājam virkni stratēģiju un ieteikumu par emocionālo izglītību bērniem.
1. Iemācīt, ka jūs ne vienmēr varat iegūt to, ko vēlaties
Viens no lielajiem konfliktiem, ar kuriem mēs cilvēki bieži vien sastopamies, mācās apgūt mūsu impulsus. Emocionālais inteliģence ir galvenais, lai mēs iemācītos tos pārvaldīt; Tagad, agrāk, ir jāspēj tos identificēt.
Tāpēc ir svarīgi sākt mācīt bērnus no tā, ka viņiem ne vienmēr ir iespēja to darīt . Piemēram, ja iespējams, ir nepieciešams izskaidrot viņu darbību sekas. Ar šāda veida pasākumiem tiek veicināta pašpārvalde.
- Saistīts raksts: "Pašpārvaldība: 7 psiholoģiskie padomi, kā to uzlabot"
2. Ļaujiet viņam izteikt emocijas
Daži pieaugušie uzskata, ka bērni ir pārāk jauni, lai izprastu noteiktas lietas. Bet jau agrā bērnībā Mums ir jāuzticas saviem bērniem un jāļauj viņiem brīvi izteikties, arī viņu emocijas . Ja mēs viņiem piešķirsim komfortu, lai viņi varētu uzticēties mums ar viņu izjūtām, mēs viņiem dosim pozitīvu vēstījumu, ka viņi varēs pieteikties citos kontekstos, piemēram, skolā.
- Ieteicamais raksts: "8 veidu emocijas (klasifikācija un apraksts)"
3. Izveidojiet vietu dialogam
Nevajadzētu ārstēt bērnus kā pieaugušos, bet ir nepieciešams veicināt dialogu, mācīties jau agrīnā vecumā. Tas ir svarīgi, lai bērni pieaugtu ar nepieciešamo dialoga prasmēm, lai kļūtu par cilvēkiem, kuri spēj sarunāties un panākt vienošanos ar citiem cilvēkiem. Cilvēku vidū liela nozīme ir starppersonu attiecībām, lai sasniegtu garīgo un emocionālo labsajūtu .
4. Darba empātija
Empātija, tas ir, liekot sevi citā vietā, ir arī viens no svarīgākajiem emocionālās inteliģences elementiem un tādēļ tos vajadzētu mācīt, kad bērni ir mazi. Tas ir arī svarīgi, lai nodrošinātu iepriekšējā punkta izpildi, jo tādējādi viņi varēs vienoties un vienoties demokrātiskā veidā. Empatija ir atslēga, lai atteiktos no viņu egocentriskuma.
5. Iemācīt sevi motivēt
Pašmotīvija ir būtiska arī emocionālajā inteliģenē, taču daudziem cilvēkiem bieži ir grūtības kļūt pesimistiskas. Padarīt viņam saprast, ka neveiksmēm ir iespējas augt un, lai viņiem kļūtu optimistiski cilvēki, ļoti svarīgi viņus agrīnā vecumā veicināt.
6. Izmantojiet piemēru
Dažreiz ir viegli pateikt citiem, kas mums jādara, bet it īpaši, ja runa ir par bērna izglītošanu, mums vajadzētu būt viņam vai viņai labs piemērs . Tas ir būtisks aspekts, jo vecāki ir viņu bērnu paraugi, ko mēs nedrīkstam aizmirst. Tas ir vēl viens no emocionālās izglītības praktiskajiem atslēgas.
7. Lai viņi iemācītos aktīvi klausīties
Klausīšanās nav tāda pati kā dzirde . Mēs varam dzirdēt, ko kāds mums saka, bet domāt par mūsu sarunu kārtu, ja neviens cits sarunu biedrs to nav pabeidzis, vai arī mēs varam klausīties ar piecām maņām, proti, aktīvi klausāmies. Kad kāds sazinās ar mums, viņi ne tikai izteiks vārdus, bet arī runā nevalstisko valodu un emocijas. Pievēršot uzmanību tam, ir svarīgi, lai pilnībā sazinātos ar citām personām.
- Ja vēlaties iemācīt bērnam, kā attīstīt aktīvu klausīšanos, jūs varat izlasīt mūsu rakstu "Aktīva klausīšanās: atslēga saziņai ar citiem"
8. Sniedziet piemērus, kā atrisināt problēmas
Problēmas risināšanas spēju attīstīšana ir nepieciešama, lai pielāgotos mainīgajai videi, kurā mēs atrodamies . Negatīvas emocijas pārvar arī ne tikai bērni, bet arī pieaugušie. Ja mēs dodam bērniem piemērus, viņiem būs vieglāk iemācīties pārvaldīt savas emocijas un konfliktus, kas viņus ieskauj.
9. Emocionālā pašnovērtējums
Pirmais solis kļūt par emocionāli gudru cilvēku ir zinu savas emocijas un marķē viņus . Šim nolūkam ir iespējams veikt dažādus vingrinājumus, piemēram, emocionālo dienasgrāmatu. Kurā viņi var rakstīt, kā viņi jutās visu dienu, un pārdomāt pieredzi. Ir svarīgi, lai
10. Stāsti
Stāstu izmantošana ir ideāla alternatīva bērniem, lai palielinātu viņu emocionālo inteliģenci, kas pozitīvi ietekmēs viņu labsajūtu. Tirgū bērniem ir dažādi stāstījumi, lai attīstītu emocionālo inteliģenci . No otras puses, pieaugušie var lasīt dažas grāmatas, kas ir iekļautas mūsu raksta "10 grāmatas par emocionālo inteliģenci, kas jums jālasa" sarakstā.
11. Videoklipi
Grāmatas ir interesanta stratēģija, lai emocionāli izglītotu bērnus; tomēr citam izglītības resursam šajā ziņā ir izmantot audiovizuālo saturu, kas ir izklaidējošs un tajā pašā laikā veidojošs.
Ieteicamais raksts: "15 filmas par emocionālo inteliģenci, kas jums vajadzētu redzēt"
12. Apsveicam un izceļiet savas mācīšanās pozitīvos aspektus
Pozitīva pastiprināšana ir viena no visizplatītākajām mācīšanas formām , bet tas ir arī ļoti efektīvs, jo īpaši šajos laikos. Katru reizi, kad bērns dara kaut ko tādu, kas ir saistīts ar emocionālo izglītību, jūs varat pastiprināt viņa rīcību, lai viņš saprot, ka tas, ko viņš ir izdarījis, ir pareizs un par to jāapsver.
13. Vingrinājumi
Daudzi eksperti uzskata, ka skolām obligāti jābūt emocionālai izglītībai , jo emocijas ir svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa un ietekmē mūsu uzvedību un mūsu emocionālo stāvokli. Ja jūs vēlaties uzzināt dažas praktiskas darbības, lai emocionāli izglītotu bērnus, mūsu rakstā "8 darbības, lai strādātu ar emocijām" jūs varat atrast lielisku vingrinājumu klāstu.
