Uzturs

Saulespuķu sēklas vai saulespuķu sēklas ir ļoti patērēti pārtikas produkti. Kaut arī dažreiz lielākajā daļā sūkā esošo caurulīšu ir daudz sāls, ēdamās daļas ir ļoti veselīgas un barojošas.Caurules...

Olīveļļa ir visbiežāk izmantotais kulinārijas papildinājums mūsu ikdienas uzturā, jo tas tiek pievienots lielākajā daļā ēdienu, piemēram, salāti, tunci, maizi un citus. Tās īpašības un uzturvērtības...

Psiholoģija un uzturs ir divas disciplīnas, kas ir saistītas, un pēdējos gados ir gūta pīlāra pārtikas psiholoģija. Pieaug izpratne par to, kā mūsu emocijas ietekmē to, kā mēs ēdam un kā mēs ēdam,...

Divas no populārākajām un visvairāk patērētajām eļļām ir olīveļļa un saulespuķu eļļa. Pirmais tiek uzskatīts par ļoti veselīgu pārtiku, kas ir daļa no Vidusjūras diētas; Tomēr otrajam nav tādas pašas...

Stress ir viena no visbiežāk sastopamajām mūsdienu parādībām, un to uzskata par 21. gadsimta slimību. Mūsu dzīvesveids un uzturs ne tikai tiek skarti, kad cilvēks iziet cauri saspringtam dzīves...

Ir daudz cilvēku, kuri pievienojas sporta zālē, lai uzlabotu viņu veselību, kā arī viņu ķermeņa estētiku. Lai pakļautu ķermeni grūtās apmācības kārtībai, nepieciešama pienācīga barošana, lai uzturētu...

Ehinaseja ir augu veids, ko lieto, lai ārstētu aukstos simptomus un citas imūnsistēmas izmaiņas, tostarp dažas tik nopietnas kā vēzis; tomēr pieejamie pētījumi neatbalsta šīs auga efektivitāti...

Mūsu ikdienas dzīvē Mēs nepārtraukti ēdamies, vairākas reizes dienā, lielākajā daļā lietu, nedomājot par sarežģīto procesu, kuru veicam gan uzvedības līmenī.Bet dažreiz nav iespējams brīvprātīgi...

Pārtika ir viens no mūsu dzīves galvenajiem pīlāriem, kas ļauj mums iegūt nepieciešamās uzturvielas, lai izdzīvotu un kas savukārt ir viens no lielākajiem prieks daudzu cilvēku fizioloģiskā...

Pārtika ir viens no mūsu izdzīvošanas pamatiem un viens no svarīgākajiem aspektiem mūsu veselības uzturēšanā. Tas ir arī mūsu kultūras identitātes sastāvdaļa, un tas ietekmē mūsu tēlu un jēdzienu....